Social
El peligroso motivo por el que no hay que usar el celular antes de dormir
Se trata de una problemática cada vez más frecuente entre las personas, pero hay ciertas medidas para tomar y cuidar la salud visual
Para mantener una vida sana, los expertos recomiendan llevar un equilibrio entre el ejercicio, una alimentación balanceada y un buen tiempo de descanso. Esto último se complica cada vez más teniendo en cuenta que el mundo de la tecnología sigue avanzando, lo que llevó a convertir en un hábito usar el celular en el momento previo a irse a dormir, ya sea para continuar alguna serie o película, o revisar las redes sociales.
Pese a que muchas personas que lo hacen sienten que lo tienen bajo control, esto puede ser realmente peligroso y volverse un hábito frecuente, que perjudica en gran medida al tiempo de descanso y a otras cuestiones, según los especialistas en salud.
Los peligros de usar el celular momentos antes de dormir
Resulta que la exposición prolongada a la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos, como los smartphones, tablets y computadoras portátiles, genera preocupaciones significativas para la salud ocular a largo plazo. Todo sucede porque esta luz tiene la capacidad de dañar la retina, que es la capa sensible a la luz en la parte posterior del ojo. Uno de los principales riesgos asociados con la exposición prolongada es la degeneración macular, lo que deteriora la vista central necesaria para actividades cotidianas como leer, manejar y reconocer rostros.
Cabe mencionar que, cuando una persona se encuentra en un ambiente oscuro, las pupilas tienden a dilatarse para captar más luz. Entonces, al estar frente a un dispositivo en ambientes oscuros, las pupilas permiten la entrada de una mayor cantidad de luz azul. De esta manera, se potencia el riesgo de desarrollar enfermedades oculares.
Como si eso fuera poco, también puede tener efectos negativos en el ciclo de sueño, debido a que la luz azul puede interferir con la producción de melatonina, la hormona responsable de regular el ciclo de sueño-vigilia. En tanto, puede resultar más difícil conciliar el sueño o mismo reducir la calidad del sueño una vez que se logra conciliarlo.
Cómo se pueden prevenir estas afecciones en la visión
Hay ciertas medidas recomendadas por los expertos en salud para solucionar estos conflictos. Uno de ellos es el uso diario de lentes con filtros de luz azul para aquellos teletrabajadores, que, en muchas ocasiones, no pueden evitar el uso nocturno de dispositivos electrónicos que dañan su visión. Se trata de anteojos diseñados para bloquear esta luz y proteger la vista, cuidándola de complicaciones a largo plazo.
Además de esta opción, hay otras prácticas recomendadas para evitar el impacto negativo de los dispositivos electrónicos. Algunas de ellas son:
El descanso regular de los ojos: se recomienda hacer pausas cortas si se va a usar un dispositivo por largo tiempo. Mismo, correr la mirada de ellos y observar a lo lejos, por lo menos unos segundos.
Asimismo, se debe mantener una distancia prudente entre los ojos y la pantalla, por lo que se recomienda al menos 50 centímetros.
También, parpadear con frecuencia puede ayudar a prevenir el ojo seco.Por último, muchos dispositivos cuentan con la opción de ponerlos en modo oscuro, lo que se puede hacer en la configuración del mismo. Gracias a esta acción, se va a reducir de manera considerable la cantidad de luz azul emitida por las pantallas, siendo un pequeño hábito que puede cuidar la visión.
Fuente: La Nación
Social
Fanáticos de Esperanza viajaron a Brasil y sorprendieron a Colapinto con un Renault 6
Un grupo de santafesinos llegó a San Pablo con un Renault 6 decorado con los colores de Argentina, Brasil y Alpine. En la previa del Gran Premio de Fórmula 1, se cruzaron con el piloto argentino, que no dudó en subirse y manejar el particular vehículo. 🎥Mira el video:
Una historia con sello santafesino se hizo notar en las calles de San Pablo, Brasil. Un grupo de fanáticos oriundos de Esperanza viajó para vivir de cerca el Gran Premio de Fórmula 1 y terminó protagonizando un encuentro inolvidable con Franco Colapinto.
Los esperancinos llegaron con un llamativo Renault 6 ploteado con las banderas argentina y brasileña y los colores de Alpine, la escudería del piloto argentino. El vehículo también tenía inscripciones como “Vamos, nene” y “Brasil 2026”.
Colapinto se subió y manejó el Renault 6
El encuentro tuvo un momento especial cuando Colapinto se acercó al grupo, se subió al Renault 6 y lo manejó por las calles de la ciudad brasileña.
Entre risas, el piloto comentó: “Cosa de locos esto… ¿Y la radio no arranca?”, en una escena que quedó registrada en video y rápidamente llamó la atención de los fanáticos.
La expectativa por el Gran Premio de Brasil
Colapinto se prepara para competir en Interlagos, uno de los circuitos más emblemáticos del calendario de la Fórmula 1. La carrera está prevista para este domingo desde las 14.
El argentino destacó días atrás el entusiasmo que genera correr en Sudamérica y el acompañamiento de los hinchas argentinos y brasileños.
Mientras tanto, los fanáticos de Esperanza ya se llevaron un recuerdo especial de su viaje: compartir un momento con Colapinto y verlo al volante de su particular Renault 6.
🎥Mira el video: Colapinto se subió y manejó el Renault 6
Con información y datos de TyC Sports.
Social
Sunchales celebra a San Carlos Borromeo, su santo patrono: habrá procesión y misa
Este miércoles 4 de noviembre es una jornada especial para la comunidad sunchalense. La celebración recuerda la vida y el legado de quien dedicó su vida al servicio de la Iglesia y de los más necesitados.
Sunchales vive este miércoles una de sus fechas religiosas más significativas: el Día de San Carlos Borromeo, santo patrono de la ciudad. Cada 4 de noviembre, la comunidad recuerda su figura y renueva una tradición que forma parte de la identidad local.
La fecha invita especialmente al encuentro de los vecinos y a participar de las actividades religiosas organizadas por la parroquia que lleva su nombre.
Procesión y misa en el templo parroquial
Desde la parroquia San Carlos Borromeo se convocó a toda la comunidad a participar de la celebración central de este miércoles.
A partir de las 19:30, se realizará una procesión y posteriormente la Santa Misa en el templo parroquial.
La invitación está abierta a todos los fieles y vecinos que deseen acompañar este momento de fe y celebración compartida.
Quién fue San Carlos Borromeo
San Carlos Borromeo nació el 2 de octubre de 1538 en Arona, Italia. Fue cardenal y arzobispo de Milán, y se destacó por su compromiso con la formación de sacerdotes, la renovación de la vida de la Iglesia y la atención a las personas más necesitadas.
Durante la epidemia de peste que afectó a Milán entre 1576 y 1578, permaneció junto a la población, organizando la asistencia a los enfermos y destinando sus propios recursos para ayudar a quienes atravesaban situaciones difíciles.
También impulsó la creación de seminarios y la formación del clero, por lo que es reconocido como patrono de catequistas y seminaristas.
Murió el 4 de noviembre de 1584 y fue canonizado en 1610 por el papa Pablo V.
En esta fecha tan especial, Sunchales vuelve a reunirse en torno a la figura de su santo patrono, en una celebración que combina fe, tradición y sentido de pertenencia.
Por Móvil Quique
Social
Sunchales podría recuperar los vuelos a Buenos Aires: una aerolínea prepara conexiones con Aeroparque
Humming Airways incluyó a la ciudad entre los siete destinos del interior que proyecta incorporar a su red durante 2027. La propuesta contempla vuelos directos a Aeroparque, con un tiempo estimado de 1 hora y 15 minutos y tarifas promocionales desde 129 dólares más IVA por tramo. La empresa abrió una preventa para medir la demanda antes de confirmar el servicio.
Sunchales podría volver a tener conexiones aéreas regulares con Buenos Aires. La aerolínea regional Humming Airways incluyó a la ciudad en un proyecto de expansión que contempla incorporar siete destinos del interior argentino a su red de vuelos hacia el Aeroparque Jorge Newbery.
La iniciativa fue confirmada por el fundador y CEO de la compañía, Francisco Errecart, luego de una nueva ronda de financiamiento que permitió adquirir dos aeronaves Fairchild Metro 23. La empresa también proyecta sumar otras tres unidades durante 2027.
Según lo informado por la compañía, las nuevas conexiones comenzarían a incorporarse entre fines de enero y principios de febrero de 2027, aunque todavía dependen de la consolidación de la demanda y de las autorizaciones necesarias.
Cuánto costaría volar desde Sunchales a Buenos Aires
Entre los valores promocionales difundidos para los nuevos destinos, el tramo entre Sunchales y Aeroparque partiría desde los 129 dólares más IVA.
La propuesta comercial publicada contempla un tiempo estimado de vuelo de aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
También se difundieron horarios preliminares para las posibles conexiones: los martes por la mañana y los miércoles por la tarde. Sin embargo, esos días y horarios deberán confirmarse cuando la empresa oficialice la operación.
Qué otras ciudades se sumarían a la red
El proyecto contempla localidades de cuatro provincias argentinas.
Además de Sunchales y Reconquista, en Santa Fe, la expansión incluye destinos de Buenos Aires, Corrientes y San Luis.
La propuesta busca recuperar conexiones aéreas para ciudades del interior que llevan años sin servicios regulares y que cuentan con actividad comercial, industrial y productiva capaz de generar demanda.
Una nueva flota para ampliar las operaciones
La incorporación de dos aeronaves Metro 23 representa un paso importante para Humming Airways, que busca fortalecer su capacidad operativa y reducir la dependencia de un único avión.
Los equipos tienen capacidad para 19 pasajeros y están pensados para cubrir rutas regionales con una demanda menor a la de los grandes corredores comerciales.
La empresa también prevé incorporar otras tres aeronaves durante el próximo año para ampliar su red de destinos.
Además, se encuentra gestionando ante la Administración Nacional de Aviación Civil (ANAC) su propio Certificado de Explotador de Servicios Aéreos (CESA).
La preventa será clave para confirmar los vuelos
Uno de los aspectos centrales del proyecto es el sistema comercial elegido por la compañía.
Humming Airways busca asegurar una parte de la demanda mediante acuerdos anticipados con empresas, cámaras empresariales e instituciones de cada localidad. También abrió una instancia para que particulares manifiesten su interés en utilizar las conexiones.
De acuerdo con la información publicada sobre el sistema de preventa, la ruta no se considera confirmada hasta que alcance el volumen de demanda necesario. Si finalmente no se concreta, los interesados no deberán abonar los pasajes.
La empresa considera que este mecanismo permite conocer de antemano el interés de cada región y reducir los riesgos económicos de poner en funcionamiento una nueva conexión.
Una oportunidad para recuperar la conectividad aérea de Sunchales
La posibilidad de recuperar un vuelo directo hacia Buenos Aires representa una novedad importante para Sunchales y su zona de influencia.
Una conexión aérea permitiría reducir considerablemente los tiempos de traslado para empresarios, profesionales, viajeros frecuentes y personas que necesitan llegar a la Capital Federal por motivos laborales o personales.
Por ahora, el proyecto se encuentra en etapa de preparación y captación de demanda. La fecha de inicio, los horarios definitivos y la puesta en funcionamiento del servicio todavía deben confirmarse.
Si se concreta, Sunchales volverá a integrar una red de conexiones aéreas directas con Aeroparque, una alternativa de transporte que la ciudad dejó de tener hace varios años.
Con información de La Nación / Dinamicard
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