Social
Siete costumbres que te hacen envejecer y no te das cuenta
De acuerdo con los expertos, varios hábitos aceleran el envejecimiento sin que lo notes en lo absoluto
En los últimos años, se desarrollaron un montón de nuevas terapias alternativas para ayudar a “detener” el paso del tiempo.
Si bien envejecer es un proceso natural, es cierto que en la sociedad existe cierta tendencia a la resistencia a esa idea a toda costa.
Sin embargo, no todo son intervenciones estéticas en el camino de mantener la longevidad.
De acuerdo con los expertos, existen malos hábitos que, por sí mismos, aceleran el envejecimiento y pueden evitarse tranquilamente.
A través de TikTok, donde la gente suele informarse sobre cómo mejorar su calidad de vida, el doctor Alexandre Olmos se volvió viral al contar cuáles son las siete costumbres con las que las personas, sin darse cuenta, aceleran el paso del tiempo en su organismo.
- Dormir
Primero que nada, el doctor indicó que dormir menos de seis horas puede provocar envejecimiento temprano, ya que, según él mismo indica, “eleva el cortisol, destruye el colágeno, y afecta tu memoria”.
Por ende, lo recomendable para ayudar al organismo a estar sano es adoptar hábitos saludables de sueño.
- Azúcar
En segundo lugar, Olmos aseguró que el consumo excesivo de azúcar también se asocia al deterioro del organismo.
Esto se debe a que, al ingerir demasiada, “se produce un proceso llamado glicación, que daña tu piel, endurece las arterias y te arruga antes de tiempo”.
Por supuesto, esto no significa que hay que eliminar este tipo de alimentos por siempre de la dieta, pero sí ser conscientes de las cantidades y los momentos en que se los elige.
- Estrés
Asimismo, en un mundo tan acelerado en el que vivimos hoy, a causa de la inmediatez a la que nos acostumbraron las nuevas tecnologías, se comprobó que vivir constantemente bajo estrés se convirtió en un nuevo factor que favorece el envejecimiento.
De acuerdo con el especialista, “el estrés acorta los telómeros, que son como el reloj de las células».
“Cuando más cortos, más rápido envejecés”, apuntó.
- Magnesio
Como ya se viene mencionando hace un par de años, el magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento de cientos de partes del organismo, por lo que su deficiencia puede provocar cambios negativos en el cuerpo.
Uno de ellos, tal como explica Olmos, es el envejecimiento.
Como bien detalla, sin magnesio “dormís mal, tu cuerpo se ralentiza y se hace más vulnerable al envejecimiento prematuro”.
- El sol
Por otro lado, en cuanto al envejecimiento prematuro de la piel, definitivamente el hábito más dañino que tienen las personas es la exposición prolongada al sol o la falta absoluta del mismo.
“Poco sol significa vitamina D baja, huesos frágiles y peor inmunidad”, explicó.
Por el contrario, señaló: “Si te exponés en las horas de mayor radiación solar, también podés acelerar el envejecimiento celular”.
- Actividad física
Una de las formas más efectivas de detener el paso del tiempo es realizar actividad física regularmente, ya que, según Olmos, “el ejercicio regular es lo más parecido a una fuente de juventud”.
- Alcohol
Sin embargo, uno de los hábitos más dañinos que aceleran el deterioro del cuerpo es uno de los más frecuentes en la actualidad: el consumo excesivo de alcohol.
Esto se debe a que “inflama y deshidrata la piel, afecta el cerebro y acelera el envejecimiento celular”.
Tal como indica Olmos en su video viral, que ya tiene miles de reproducciones, no hay que alarmarse si realizabas alguno de estos hábitos malos para la salud con frecuencia.
Lo importante es tomar conciencia y, a partir de ahí, revertirlo cuanto antes.
Fuente: La Nación
Social
Messi es el nuevo socio de la cadena El Club de la Milanesa
El crack argentino se sumó como inversor a la cadena gastronómica en el marco de su plan de expansión regional y desembarco en Europa.
Lionel Messi se sumó como nuevo socio a El Club de la Milanesa, la cadena gastronómica especializada en milanesas con presencia en la Argentina, Uruguay y Estados Unidos.
La empresa confirmó que el jugador formará parte de su estrategia de posicionamiento global y expansión hacia nuevos mercados.
Fundada en 2006 en el barrio de Belgrano, la compañía cuenta hoy con más de 70 sucursales y se consolidó como referente en su rubro gracias a su propuesta basada en carne Black Angus argentina y una variedad de toppings y presentaciones.
El Club no tiene sucursales en Tucumán y maneja una franquicia en Salta, en avenida Belgrano 267.
Lionel Messi llega a El Club de la Milanesa
En el último año, la firma registró un crecimiento del 60% en el canal de delivery y sumó nuevos formatos como Casual Dining, Fast Casual y eventos gastronómicos.
La incorporación de Messi se enmarca en el plan estratégico Horizonte 2027, que prevé nuevas aperturas en Argentina y una expansión regional hacia Chile y Paraguay.
El Club de la Milanesa cuenta hoy con más de 70 sucursales y se consolidó como referente en su rubro.
El Club de la Milanesa cuenta hoy con más de 70 sucursales y se consolidó como referente en su rubro.
El objetivo central del plan es el desembarco en Europa, con aperturas previstas en España, Italia y Portugal antes de 2027.
Desde la empresa destacaron que la llegada de Messi busca reforzar la visibilidad internacional de la marca y consolidar a la milanesa como emblema de la gastronomía argentina en el mundo.
Fuente: Ámbito
Social
En cuotas y a tasa 0: qué camionetas se consiguen ahora
Sólo durante los primeros seis meses del año se comercializaron 326.039 vehículos 0km, cifra que representó un 77,8% de crecimiento si se lo compara con el mismo periodo pero de 2024, según informó la Asociación de Concesionarios de Automotores de la República Argentina (Acara).
El segmento de las pickups es uno de los más competitivos dentro de la industria automotriz argentina, al igual que el de los SUV. Cada vez más modelos intentan ganar participación en un mercado que continúa en expansión, favorecido por la reaparición de programas de financiación con tasas de interés atractivas.
Sólo durante los primeros seis meses del año se comercializaron 326.039 vehículos 0km, cifra que representó un 77,8% de crecimiento si se lo compara con el mismo periodo pero de 2024, según informó la Asociación de Concesionarios de Automotores de la República Argentina (Acara).
Una de las razones por las que el mercado creció, según los especialistas, es por la gran participación que consiguieron las compras de autos en cuotas.
En números, esta metodología de adquisición representó al 48,2% del total de operaciones de 0km en mayo.
Atentas a este auge, estas son las marcas de autos que, al momento de publicación de este artículo, ofrecen por lo menos una pickup en cuotas y a tasa 0 en julio:
CHEVROLET
Chevrolet Montana: tasa 0 en 18 meses financiando hasta $16.000.000.
Chevrolet S10: tasa 0 en 18 meses financiando hasta $20.000.000.FORD
Ford Ranger (XLS V6 y LTD+): tasa 0 fija a 12 meses, financiando hasta $30.000.000.
Ford Ranger (todas las versiones excepto Raptor): tasa 0 UVA a 24 meses.
Ford Ranger (excepto Raptor): en dólares a tasa 0 a 12 meses, financiando hasta un 50% del valor de la unidad
Ford Ranger (excepto Raptor): en dólares a tasa 4,5% a 24 meses, financiando hasta un 50% del valor de la unidadTOYOTA
Toyota Hilux: tasa 9% a 48 meses, financiando en dólares hasta un 90% del valor de la unidad. VOLKSWAGEN
Volkswagen Amarok: tasa 0 en 18 meses financiando hasta $18.000.000.
Volkswagen Amarok: tasa 0 en 24 meses financiando hasta $20.000.000.NISSAN
Nissan Frontier (X-Gear): tasa 0 a 24 meses financiando hasta $24.000.000.
Nissan Frontier (XE, Platinum y Pro-4x): tasa 0 a 18 meses financiando hasta $20.000.000.
Nissan Frontier (XE, Platinum y Pro-4x): tasa 0 a 24 meses financiando hasta $20.000.000.
Nissan Frontier (S, X-Gear, XE, Platinum y Pro-4x): tasa 0 en 12 cuotas financiando hasta $20.000.000.RENAULT
Renault Oroch (Emotion 1.6): tasa 0 en 12 cuotas financiando hasta $15.000.000
Fuente: La Nación
Social
Lanzan una muñeca Barbie con diabetes
«Marca un paso importante en nuestro compromiso con la inclusión y la representación», dijo la directora global del departamento de muñecas de la empresa.
Mattel ha lanzado al mercado su primera muñeca Barbie con diabetes tipo 1, en un intento por fomentar la inclusión, anunció el martes la compañía.
La nueva Barbie ha sido diseñada en asociación con Breakthrough T1D, una oenegé que trabaja en la investigación y la mejora de los tratamientos de esta enfermedad.
«Presentar una muñeca Barbie con diabetes tipo 1 marca un paso importante en nuestro compromiso con la inclusión y la representación», dijo Krista Berger, vicepresidenta de Barbie y directora global del departamento de muñecas.
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune y crónica en la que el sistema inmunitario destruye por error las células del páncreas que producen insulina.
A menudo se diagnostica en la infancia y los pacientes deben controlar sus niveles de glucosa y administrarse insulina todos los días.
La nueva muñeca lleva un MCG, un sensor para medir en tiempo real el azúcar en la sangre, así como una cinta médica en el brazo en forma de corazón rosa. La muñeca también tiene un pequeño teléfono para controlar los niveles de insulina.
Mattel también lanzó una muñeca representando a Lila Moss, hija de la supermodelo Kate Moss, diagnosticada con diabetes tipo 1 y que aboga por dar a conocer la enfermedad,
En los últimos años la compañía está diversificando sus modelos, en particular la muñeca Barbie, que durante décadas fue únicamente una mujer blanca, rubia, joven y ágil y con tacones altos.
Fuente: Telefé
13°C
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