Alerta por temperaturas extremas para el centro y sur de Santa Fe

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) publicó un alerta por calor extremo para el centro y norte de la provincia que afecta a los departamentos Garay, La Capital, San Jerónimo, Belgrano, Castellanos, Las Colonias, San Martín, Rosario, Constitución, Iriondo y San Lorenzo.

Este tipo de advertencia contempla que la exposición a altas temperaturas «pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo como niños y niñas, personas mayores de 65 años o con enfermedades crónicas».

Los registros comenzarán a ascender desde este sábado, ya que el SMN anticipa para las zonas afectadas una temperatura mínima de 20° y una máxima de hasta 35°.

De ahí en más, se vienen tres días con temperaturas aún más elevadas. Si bien las cifras de las máximas llaman la atención, lo cierto es que las mínimas, al ser tan altas, pronostican cuán calurosos serán tanto el cierre del fin de semana como los primeros días de la semana que viene.

Recomendaciones ante el calor extremo

En caso de exponerse al calor extremo, se deben seguir una serie de recomendaciones que son indicadas por el Ministerio de Salud:

Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

Evitar comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de sombrero y anteojos oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo

Fuente: Sin Mordaza