Salud
⚠️ Crece el consumo de bebidas energizantes en jóvenes y alertan por riesgos para la salud
El consumo de bebidas energizantes en Argentina continúa en aumento, especialmente entre adolescentes, y especialistas advierten por un incremento de problemas de salud asociados a su ingesta.
Según datos de la Cámara de Fabricantes de Alimentos Dietéticos y Afines, el sector movió entre u$s503 y u$s516 millones durante 2024-2025, con un consumo anual de 125 millones de latas, lo que equivale a 2,3 litros per cápita.
🥤 Un mercado en expansión, impulsado por jóvenes
Las marcas Red Bull, Monster y Speed lideran el mercado, especialmente en el segmento juvenil.
Aunque el crecimiento en Argentina fue moderado por la situación económica, las proyecciones indican una expansión sostenida en los próximos años, posicionando al país como uno de los mercados con mayor potencial en Sudamérica.
⚡ De “bebida funcional” a consumo cotidiano
Estos productos nacieron en Japón en los años 60 como una herramienta para mejorar el rendimiento laboral, pero hoy su uso se extendió a múltiples ámbitos: estudio, deporte y vida social.
Sin embargo, organismos como la Organización Mundial de la Salud advierten que se trata de bebidas estimulantes, debido a su alto contenido de cafeína y otras sustancias como taurina o guaraná.
🚑 Aumentan las consultas médicas por efectos adversos
El crecimiento del consumo tiene un correlato directo: cada vez más jóvenes llegan a guardias médicas por efectos secundarios.
Entre los síntomas más frecuentes se destacan:
- Ansiedad y nerviosismo
- Taquicardia
- Deshidratación
- Trastornos gastrointestinales
Pero estudios recientes advierten sobre riesgos más graves, como:
- Convulsiones
- Arritmias cardíacas
- Lesión renal
- Accidente cerebrovascular
- En casos extremos, muerte
☕ El problema: altas dosis de cafeína
El principal factor de riesgo es la alta concentración de cafeína.
- Se considera alto contenido más de 15 mg cada 100 ml
- Las energizantes promedian 32 mg cada 100 ml
- Una lata grande puede contener hasta 160 mg de cafeína y 54 g de azúcar
El problema no es solo la cantidad, sino la forma de consumo, especialmente cuando se ingieren varias latas en poco tiempo.
🚫 Falta de regulación y acceso de menores
En países como España ya se avanzó en la prohibición de venta a menores de 16 años, mientras que en Argentina no existe una regulación nacional efectiva.
La ANMAT estableció límites en el pasado, pero actualmente estas bebidas siguen siendo de venta libre, con controles limitados.
👩⚕️ Consumo desde edades tempranas
Especialistas advierten que el consumo comienza cada vez más temprano, incluso desde los 11 o 12 años, muchas veces con la aprobación de los propios padres.
La pediatra María Pereyra Gonzales alertó que la combinación de cafeína y azúcar puede generar:
- Insomnio
- Dificultades de concentración
- Hipertensión
- Crisis de ansiedad
Además, el consumo frecuente se asocia con obesidad, diabetes tipo 2 y síntomas depresivos.
🍸 Riesgo adicional: mezcla con alcohol
Otro punto crítico es la combinación con alcohol, habitual en contextos nocturnos.
Esta mezcla puede:
- Enmascarar el nivel real de intoxicación
- Aumentar el riesgo de consumo excesivo
- Potenciar efectos negativos en el sistema nervioso
👉 El avance del consumo de energizantes entre jóvenes plantea un desafío creciente para la salud pública, en un contexto donde especialistas reclaman mayor regulación, controles y concientización.
Con información de iProfesional