Salud
¿Se te duermen las manos? Las causas más comunes y las señales que no deberías ignorar
El hormigueo en las manos puede aparecer por una mala postura o la compresión de un nervio. Sin embargo, cuando se repite, persiste o se acompaña de otros síntomas, es importante consultar a un profesional de la salud.
Sentir las manos dormidas o experimentar un hormigueo en los dedos es algo relativamente frecuente. En ocasiones, la molestia desaparece al cambiar de posición, pero si se presenta de manera reiterada puede ser una señal de que existe un problema que necesita evaluación médica.
Esta sensación se conoce como parestesia y puede estar relacionada con la presión sobre un nervio, alteraciones metabólicas u otras afecciones.
¿Por qué se duermen las manos?
Entre las causas más habituales se encuentran distintas condiciones que afectan los nervios o la circulación.
Síndrome del túnel carpiano
Se produce cuando el nervio mediano se comprime a la altura de la muñeca. Puede provocar hormigueo, entumecimiento y molestias en determinados dedos, especialmente durante la noche.
Compresión del nervio cubital
La presión sobre este nervio, cerca del codo o de la muñeca, puede generar adormecimiento y hormigueo, principalmente en el dedo meñique y parte del anular.
Problemas en la columna cervical
La irritación o compresión de un nervio en el cuello puede ocasionar dolor, hormigueo o pérdida de sensibilidad que se extiende hacia el brazo y la mano.
Diabetes y déficit de vitamina B12
La diabetes puede dañar los nervios periféricos con el tiempo. Por su parte, la falta de vitamina B12 también puede afectar el funcionamiento del sistema nervioso.
Alteraciones circulatorias y medicamentos
Algunos trastornos circulatorios, como el fenómeno de Raynaud, pueden provocar cambios de color, frío y entumecimiento en los dedos. Además, ciertos medicamentos pueden producir alteraciones nerviosas como efecto secundario.
Estas son algunas posibilidades, pero el hormigueo por sí solo no permite determinar cuál es la causa.
¿Cuándo hay que consultar al médico?
Si el adormecimiento aparece con frecuencia, dura más de lo habitual, interrumpe el sueño o se acompaña de pérdida de fuerza, conviene solicitar una evaluación médica.
También es importante consultar si la molestia se extiende por los brazos, afecta otras partes del cuerpo o aparece junto con dolor de cuello u otros síntomas nuevos.
Las señales de alarma que requieren atención inmediata
Si el entumecimiento aparece de manera repentina, especialmente si afecta un solo lado del cuerpo, o se presenta junto con alguno de estos síntomas, hay que buscar atención de emergencia:
- Debilidad repentina en un brazo o una pierna.
- Dificultad para hablar o comprender.
- Rostro caído o asimetría facial.
- Alteraciones repentinas de la visión, el equilibrio o la coordinación.
- Dolor de cabeza súbito e intenso.
Estos signos pueden indicar un accidente cerebrovascular (ACV) u otra emergencia. No hay que esperar a que desaparezcan los síntomas para pedir ayuda.
El hormigueo en las manos suele tener causas que pueden tratarse, pero prestar atención a su frecuencia, duración y síntomas asociados ayuda a reconocer cuándo es necesario buscar asistencia médica.
Con información de La Nación