Contáctenos

Social

Consejos para celebrar las fiestas según un médico influencer

Publicado

el

Se acercan las celebraciones de Navidad y Año Nuevo y con ella las dudas y la preocupación sobre cómo será festejar y compartirlas con familiares y amigos. Diego Montes de Oca, pediatra de reconocimiento nacional, explica qué medidas se deben tener en cuenta.

Comenzó el último mes del año, se acercan las celebraciones de Navidad y Año Nuevo y con ella la preocupación sobre cómo será festejar y compartir las fiestas con familiares y amigos.

En Europa ya se habla sobre protocolos oficiales y límite de personas en las reuniones. El Gobierno de España propone encuentros de hasta seis personas en las reuniones familiares y sociales en Navidad, y decretar un toque de queda nocturno entre la 1 y las 6 am en Nochebuena y Nochevieja.

Si bien en Argentina aún no se habla de protocolos oficiales para celebrar las fiestas de manera responsable, son muchos los especialistas que recomiendan cómo organizar las fiestas y festejar con amigos y familia. Según el médico influencer Diego Montes de Oca, pediatra y médico de familia de reconocimiento nacional, será necesario desarrollar estrategias de prevención para las celebraciones de fin de año.

 

 

 

«Al igual que otras actividades que se retomaron durante la pandemia, es imprescindible contar con un protocolo para celebrar las fiestas de Navidad y de fin de año, cuidando a aquellos que más queremos», afirmó Montes de Oca. Para ello el profesional brinda una serie de consejos para tener en cuenta durante las próximas reuniones y festejos.

  • Decidir previamente el lugar donde se va a realizar la celebración y en lo posible no juntar más de dos o tres núcleos familiares (20 personas como límite máximo).
  • No adicionar nuevos invitados de los que ya estaban establecidos.
  • No deben concurrir aquellas personas que tengan síntomas compatibles con la enfermedad, que estén esperando el resultado de una PCR o que hayan tenido contacto con un positivo en los últimos 14 días.
  • Limitar las reuniones familiares al mínimo. Cumplir todas las medidas de prevención sanitaria.
  • Utilizar tapabocas en todo momento que no se esté comiendo o tomando.
  • Mantener la distancia social de 1,5 metros.
  • Al momento de elegir la locación, los familiares que tengan un patio, jardín o terraza deberá ser la primera opción. Si esa posibilidad no existe, será importante mantener los espacios bien ventilados.
  • Ventilar el ambiente del lugar, en lo posible dejar las ventanas y puertas abiertas.
  • Evitar el picoteo y el consumo de bebida constante.
  • Utilizar vajilla descartable.
  • Una persona por cada cuatro metros cuadrados es una referencia prudente.
  • Evitar besos y abrazos, excepto con los convivientes.
  • No compartir vasos, platos y cubiertos.
  • Prestar especial atención a no confundir vasos. Diferenciarlos con una etiqueta, cinta identificatoria o marca con fibra.
  • Los obsequios deben ser sanitizados.
  • Los picaportes desinfectados asiduamente.
  • Cada invitado que llega debe lavarse las manos como indica el protocolo y llevar su propio alcohol el gel.
  • Llevar tapabocas de repuesto para cualquier eventualidad.
  • Los tapabocas se deben guardar en el bolsillo o en una bolsita individual al momento de la comida.
  • Dentro de lo posible separar áreas de jóvenes con las de mayores de 65 años, colocando mesas sectorizadas.
  • Cuidarse más los días previos para tener la menor cantidad de posibles contagios. Reforzarlo si asistirá alguna persona de riesgo.

 

 

Si se observa lo que ocurre en Europa con la segunda ola, es notable la importancia de mantener todos los cuidados para prevenir el aumento de contagios. Montes de Oca advierte que «está siendo (la segunda ola en Europa) de una ferocidad atroz y es producto de una relajación de las medidas más que nada de parte de la ciudadanía, por lo tanto no nos descuidemos, ya que la única forma de evitarla es con mucha responsabilidad y solidaridad».

 

 

 

 

 

Fuente: MDZ Online

 

Seguí Leyendo
Clic para Comentar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Social

Próximo feriado en Argentina: cuándo es y si habrá fin de semana largo en mayo 2026

Tras el Día del Trabajador del 1° de mayo, muchas personas se preguntan cuál es el próximo feriado en Argentina y si habrá un nuevo fin de semana largo para descansar o viajar.

Publicado

el

Foto: Conocé cuáles son los próximos días de descanso para disfrutar.

📅 El próximo feriado: 25 de mayo

El siguiente descanso en el calendario es el lunes 25 de mayo, por el Día de la Revolución de Mayo, que es un feriado inamovible.

👉 Esto genera un fin de semana largo de 3 días:

  • Sábado 23
  • Domingo 24
  • Lunes 25

🗓️ Feriados que quedan en 2026 (mes a mes)

Junio

  • Lunes 15: Paso a la Inmortalidad de Martín Miguel de Güemes (trasladable)
  • Sábado 20: Paso a la Inmortalidad de Manuel Belgrano (inamovible)

Julio

  • Jueves 9: Día de la Independencia
  • Viernes 10: Día no laborable con fines turísticos

Agosto

  • Lunes 17: Paso a la Inmortalidad de José de San Martín

Octubre

  • Lunes 12: Día del Respeto a la Diversidad Cultural

Noviembre

  • Lunes 23: Día de la Soberanía Nacional (trasladado)

Diciembre

  • Lunes 7: Día no laborable con fines turísticos
  • Martes 8: Inmaculada Concepción de María
  • Viernes 25: Navidad

🧳 Fines de semana largos confirmados en 2026

  • 23 al 25 de mayo (3 días)
  • 13 al 15 de junio (3 días)
  • 9 al 12 de julio (4 días)
  • 15 al 17 de agosto (3 días)
  • 10 al 12 de octubre (3 días)
  • 21 al 23 de noviembre (3 días)
  • 5 al 8 de diciembre (4 días)
  • 25 al 27 de diciembre (3 días)

⚖️ Feriado vs. día no laborable: cuál es la diferencia

  • Feriado: es obligatorio. Si se trabaja, corresponde pago doble.
  • Día no laborable: queda a decisión del empleador y no implica pago extra.

Seguí Leyendo

Social

Cómo identificar a una persona infiel: claves psicológicas y señales más comunes

La infidelidad en la pareja es una realidad cada vez más frecuente y compleja. Si bien puede presentarse de forma ocasional, los especialistas advierten que cuando se vuelve un patrón repetido, suele estar asociada a rasgos psicológicos específicos.

Publicado

el

Foto: Nadie está a salvo de ser alguna vez infiel a su pareja, o ser víctima de la infidelidad del otro.

De acuerdo a análisis difundidos por el sitio Psicología y Mente, existen conductas y perfiles que pueden ayudar a detectar tendencias a la infidelidad.

🧠 El rol del apego en las relaciones

Uno de los enfoques más utilizados es la Teoría del Apego, desarrollada por John Bowlby. Este modelo sostiene que los vínculos afectivos en la infancia influyen en las relaciones adultas.

En ese marco, se identifican tres tipos de apego asociados a comportamientos infieles:

  • Apego ansioso:
    Personas con baja autoestima, necesidad constante de aprobación y tendencia a los celos. Suelen buscar validación en terceros.
  • Apego evitativo:
    Perfil emocionalmente distante, con dificultades para comprometerse. Prefieren relaciones superficiales y evitan la intimidad.
  • Apego desorganizado:
    Conductas impredecibles, falta de estabilidad emocional y relaciones que suelen ser breves o inestables.

⚠️ Rasgos comunes en personas infieles

Más allá del apego, hay ciertos patrones de comportamiento que se repiten:

  • Tendencia a la búsqueda constante de novedad o riesgo
  • Dificultad para sostener vínculos a largo plazo
  • Necesidad de validación externa
  • Conductas manipuladoras o falta de empatía
  • Insatisfacción permanente en la relación

💼 Factores que también influyen

El análisis también señala que la infidelidad puede estar vinculada a distintos factores:

  • Personalidades aventureras: más propensas a asumir riesgos en todos los ámbitos
  • Posiciones de poder: incrementan la seguridad y facilitan conductas de seducción
  • Deseo sexual elevado: en algunos casos puede ser difícil de controlar
  • Factores socioeconómicos: un alto nivel de recursos puede facilitar relaciones paralelas

💔 Infidelidad ocasional vs. sistemática

Los especialistas diferencian entre episodios aislados y la infidelidad sistemática, que suele reflejar un patrón psicológico más profundo.

Mientras que algunas parejas logran superar una situación puntual, la repetición constante del engaño puede indicar incompatibilidad para una relación estable.

🔎 Qué tener en cuenta

Detectar estas señales no implica confirmar una infidelidad, pero sí puede ayudar a comprender dinámicas de pareja y tomar decisiones más informadas.

Seguí Leyendo

Social

Figuritas del Mundial 2026: precios del álbum y cuánto cuesta completar la colección

Ya comenzó la venta de las figuritas del Mundial 2026 en Argentina, uno de los lanzamientos más esperados por fanáticos del fútbol y coleccionistas.

Publicado

el

Foto: El álbum clásico cuesta $15.000, mientras que cada sobre de siete figuritas se vende a $2.000.

La nueva edición de Panini llega con cambios importantes y un costo más elevado respecto a años anteriores.

📚 Cuánto cuesta el álbum y los sobres

Los precios oficiales ya fueron confirmados:

  • Álbum clásico (tapa blanda): $15.000
  • Sobre de figuritas (7 unidades): $2.000

Además, se espera la versión de tapa dura, cuyo valor podría ubicarse entre $25.000 y $30.000, dependiendo de la disponibilidad.

💰 Cuánto cuesta llenar el álbum completo

Esta edición es la más grande de la historia de los mundiales, ya que el torneo contará por primera vez con 48 selecciones.

  • Total de figuritas: 980 (frente a 670 en Qatar 2022)
  • Inversión mínima estimada (sin repetidas): $295.000

Esto convierte a la colección en un desafío económico considerable para muchas familias.

🌎 Un álbum más grande por un Mundial histórico

El Mundial que se jugará en Estados Unidos, México y Canadá marcará un antes y un después al ampliar la cantidad de equipos participantes.

Esto obligó a expandir el álbum con más páginas, más selecciones y mayor cantidad de figuritas, lo que también impacta en su precio final.

🇦🇷 La Selección Argentina y sus figuras

Como cada edición, la página de la Selección Argentina es una de las más buscadas. Entre los jugadores destacados aparecen:

  • Emiliano Martínez
  • Rodrigo De Paul
  • Alexis Mac Allister
  • Lionel Messi

El capitán vuelve a ser protagonista y suma su sexta aparición consecutiva en álbumes mundialistas desde 2006.

También se incorporan jóvenes promesas como Nico Paz y Franco Mastantuono.

⚽ Ausencias que generan polémica

Como suele ocurrir, la edición inicial no está exenta de críticas. Algunos jugadores con حضور reciente en la Selección, como Marcos Acuña y Lisandro Martínez, no forman parte del álbum en esta primera versión.

El lanzamiento reaviva la clásica fiebre por “llenar el álbum del Mundial”, que combina pasión futbolera con el desafío de completar una colección cada vez más grande.

Seguí Leyendo

Clima Sunchales

Sunchales
Clear sky
Claro
22°C
Apparent: 8°C
Presión: 1014 mb
Humedad: 84%
Viento: 9 km/h NNE
Ráfagas: 21 km/h
Indice UV: 0
Salida del Sol: 7:38 am
Puesta de Sol: 6:27 pm
 
Publicidad

Tendencia