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Coronavirus: qué hacer y qué no hacer en cuarentena
Especialistas de la salud recomiendan medidas para sospechosos y grupos de riesgo de coronavirus que estén en cuarentena.
Médicos infectólogos sugieren a las personas que se encuentren en aislamiento por el coronavirus salir a comprar lo justo y necesario, evitar los besos, no ir al cine ni al gimnasio y no compartir platos ni cubiertos. Esas son las medidas mínimas que deben tomar los que se encuentran en cuarentena por la pandemia de Covid-19.
«Los cuidados fundamentales son permanecer en la casa si la persona vino de una zona de riesgo. Todo se tiene que ir compatibilizando con la realidad, no podemos pedir cosas que no se pueden cumplir», dijo Pablo Scapellato, integrante de Sociedad Argentina de Infectología y médico del Hospital Santojanni en declaraciones a la agencia Télam.
«Si vive con otra persona, no compartir habitación. Limitar el acercamiento con personas, evitar los contactos físicos, higienizarse las manos, evitar los besos y las visitas», ejemplificó.
La infectóloga Laura Barcan diferenció entre los personas «de alto riesgo», que tuvieron una infección o estuvieron con personas que tuvieron coronavirus, y los que provienen de zonas de circulación del Covid-19.
«Los de alto riesgo tienen que extremar los cuidados. No pueden salir de sus casas, adentro tiene que estar siempre a más de 1 metro de distancia de sus convivientes, no compartir ni platos ni cubiertos, y mantenerse en una habitación con la puerta cerrada y con buena ventilación», aseveró.
«Obviamente no pueden ir a comprar a lugares con muchas personas ni a un restaurante. Que hagan las compras online o que alguien se las lleve», agregó.
Lo mismo corre para las personas con factores de riesgo de Covid-19, es decir, mayores de 65 años, con problemas respiratorios o inmunodeprimidos, sin importar si tuvieron contacto o no con personas posiblemente infectadas.
De las personas que estuvieron en países donde circula el virus, como Italia o España, la médica recomendó que «pueden salir a comprar lo justo y necesario» y también evitar los lugares donde haya muchas personas.
Para profundizar los cuidados, los médicos recomendaron a las personas que no ir al cine, no ir al gimnasio, no pasear al perro, entre otras actividades.
Fuente: Minuto Uno
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⚽💸 Fiebre mundialista: completar el álbum podría costar cerca de $1 millón
La pasión por el fútbol ya empieza a sentirse… y también en el bolsillo. La nueva edición del álbum del Mundial, de la reconocida marca Panini, llegaría a los kioscos a comienzos de mayo y promete ser la más grande de la historia.
👉 Según adelantaron desde la distribución oficial, esta edición contará con 980 figuritas de 48 selecciones, marcando un récord en cantidad y ampliando el desafío para los fanáticos.
💰 ¿Cuánto va a costar completar el álbum?
📘 El álbum tendría un valor cercano a $15.000, mientras que cada sobre —con 7 figuritas— costará entre $2.000 y $2.500.
😳 Pero el dato que más impacta es otro:
completar toda la colección podría rondar el millón de pesos, según estimaciones del sector.
🔁 El truco clave: intercambiar figuritas
Ante estos valores, hay una estrategia que vuelve a ser fundamental:
🤝 El intercambio de figuritas
👉 Esta práctica, clásica de cada Mundial, permite avanzar en la colección sin depender exclusivamente de la compra de sobres.
📢 “Va a ser clave para que no sea tan costoso”, remarcaron desde la distribución.
📦 ¿Habrá faltantes como en el Mundial anterior?
Una buena noticia: este año el panorama sería distinto.
📈 Desde el sector aseguran que hay mayor producción que en la edición pasada, por lo que se espera una mejor respuesta ante la alta demanda.
⭐ Las figuritas más difíciles
Como en cada Mundial, habrá “joyitas” difíciles de conseguir…
👀 Y todo indica que el nombre que volverá a ser el más buscado será el de Lionel Messi.
Con información de Perfil
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🔥 Escándalo viral: un padre le cobra alquiler, comida e internet a su hija por vivir en su casa
Un caso que explotó en redes sociales generó fuerte polémica y abrió un debate que no para de crecer: un padre decidió cobrarle a su propia hija por vivir en su casa.
👉 Según trascendió, la joven no estudia ni trabaja y pasa gran parte del día creando contenido para TikTok, lo que llevó al hombre a tomar una drástica decisión.
💸 Tarifas que desataron el debate
El padre le habría impuesto costos diarios para poder permanecer en la vivienda:
- 🍽️ $15.000 por comida
- 🏠 $40.000 por hospedaje
- 🌐 $8.000 por internet
⚠️ Además, le advirtió que si no cumple con los pagos, no podrá seguir accediendo a estos servicios ni quedarse en el hogar.
⚖️ ¿Castigo o enseñanza?
El caso rápidamente se volvió viral y dividió opiniones:
👉 Por un lado, quienes creen que es una medida extrema
👉 Por otro, quienes sostienen que es una forma de enseñar responsabilidad y límites
💬 Lo cierto es que la historia abrió un debate actual:
¿Hasta qué punto deben sostener los padres a sus hijos adultos?
Con información de RadioF 24 Federación
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📰 Alerta cardíaca: por qué los lunes aumentan los infartos, según especialistas
Un dato que preocupa a los médicos volvió a quedar en evidencia: los infartos aumentan los días lunes (e incluso los domingos por la noche).
La explicación, según especialistas, está directamente vinculada al estrés crónico.
El cardiólogo Mario Boskis advirtió que el estrés dejó de ser solo un problema emocional y pasó a convertirse en un factor de riesgo cardiovascular clave, con un impacto similar al colesterol alto o la hipertensión.
⚠️ El estrés: un enemigo silencioso
“El estrés es como un boxeador que golpea de a poco hasta que el cuerpo no resiste más”, explicó el especialista.
Según estudios recientes, puede casi duplicar el riesgo de sufrir un infarto, especialmente en momentos de alta carga emocional, como el inicio de la semana laboral.
👉 Por eso, los lunes y domingos por la noche concentran una mayor cantidad de episodios cardíacos.
🧠➡️❤️ ¿Cómo afecta al cuerpo?
El estrés activa mecanismos biológicos concretos:
- Libera adrenalina, acelerando el corazón
- Aumenta la presión arterial
- Eleva el nivel de azúcar en sangre
- Genera inflamación en las arterias
Cuando se vuelve crónico, el organismo libera cortisol, lo que puede provocar daños en los vasos sanguíneos y obstrucciones.
📊 Un problema que crece
Según datos recientes, Argentina tiene cerca del 49% de adultos que se perciben estresados, ubicándose entre los niveles más altos del mundo.
Sin embargo, no todos presentan el mismo riesgo: la clave está en detectar cuándo el estrés ya impacta en el sistema cardiovascular.
🚨 Señales de alerta
El estrés crónico puede manifestarse con síntomas como:
- Palpitaciones
- Problemas de sueño
- Dolores de cabeza
- Cambios en hábitos cotidianos
⚠️ En algunos casos, incluso puede confundirse con un infarto o ataques de pánico, por lo que siempre se recomienda consultar a un médico ante dolor en el pecho.
Con información de La Nación
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