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Los siete trabajos que están asociados a altos niveles de infelicidad

Una investigación de Harvard demostró que ciertos empleos aumentan la sensación de soledad entre los trabajadores, convirtiéndolos en puestos con bajos índices de felicidad

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Un estudio de la Universidad de Harvard reveló que los trabajos con menor interacción humana y escasas oportunidades para construir relaciones significativas con colegas suelen conllevar los niveles más altos de infelicidad entre los empleados.

Los hallazgos, basados en registros de salud recolectados desde 1938 y en entrevistas bienales a más de 700 personas de todo el mundo, sugieren que la clave para una vida más feliz y saludable no se halla en el dinero, el éxito profesional o los hábitos saludables, sino en las relaciones positivas.

La soledad en el lugar de trabajo es una realidad más común de lo que se piensa, llegando a afectar a empleos con alta independencia en su realización, como ser conductores de camiones, servicios de entregas nocturnas, o incluso en industrias tecnológicas emergentes como las de entrega de paquetes o servicios de venta en línea.

Según el estudio, incluso trabajadores de ámbitos más sociales pueden sentirse aislados si carecen de interacciones significativas y positivas. Lo más interesante es que estos hallazgos coinciden con investigaciones recientes citadas por CNBC, que asocian la soledad con un incremento en el riesgo de muerte, comparable al tabaquismo, la obesidad y la inactividad física.

Robert Waldinger, profesor de psiquiatría de la Facultad de Medicina de Harvard y director del Estudio Harvard sobre el Desarrollo Adulto, señaló en entrevista con el mismo medio, que los trabajos de atención al cliente con un buen ejemplo de ello: “Sabemos que las personas que trabajan en centros de atención telefónica suelen estar muy estresadas por su trabajo, sobre todo porque están todo el día al teléfono con gente frustrada e impaciente”, afirmó.

De esta manera, la prestigiosa universidad estadounidense identificó una lista de siete empleos asociados con altos niveles de infelicidad, entre ellos destacan: la entrega de alimentos, la conducción de camiones de larga distancia, trabajos en horarios nocturnos, seguridad privada, atención al cliente, comerciantes y los trabajos remotos.

La investigación apunta también a los efectos de la pandemia de COVID-19 en la satisfacción laboral, destacando un incremento en la popularidad de empleos como el del delivery, potenciado por las aplicaciones móviles y la necesidad de servicios a domicilio durante los periodos de aislamiento. El cambio hacia el teletrabajo también provocó una disminución en la interacción social diaria, factor señalado como desmotivador por quienes se vieron obligados a adaptarse a esta forma de trabajo.

Los beneficios de socializar

La adaptación al trabajo social y la creación de oportunidades de conexión en el ambiente laboral se convierten en herramientas fundamentales para combatir la soledad y la insatisfacción. Según el estudio, contar con un amigo cercano en el trabajo no solo mejora la productividad, sino que también incrementa el compromiso con las tareas laborales.

Encontrar un momento para una charla rápida con un colega amigable o unirse a grupos con intereses comunes, como un club de lectura o una liga deportiva interna, tras una jornada estresante, es beneficioso para los empleados, según el estudio de Harvard.

Las expectativas de los gerentes son fundamentales en la búsqueda de la felicidad laboral, según indica la investigación. Cuando se fomenta el trabajo en equipo, es más sencillo establecer relaciones positivas con los compañeros, mientras que un enfoque en el trabajo individual competitivo puede tener un impacto negativo en las conexiones interpersonales.

A pesar de que algunos gerentes pueden percibir las interacciones y el humor en la oficina como una señal de reducción de la productividad, estudios, como uno realizado por Gallup en el 2022 citado por CNBC, destacan que aquellos empleados que tienen un mejor amigo en el trabajo son de hecho más productivos y comprometidos que aquellos que no lo tienen.

El valor de las relaciones en el trabajo como beneficio laboral se destaca por encima de otras compensaciones tradicionales, como el salario o el seguro médico. Las relaciones laborales positivas contribuyen a niveles más bajos de estrés, trabajadores más saludables y menos días de malestar al regresar a casa. Robert Waldinger y su colega Marc Schulz, sostienen que estas relaciones no solo mejoran la salud mental de los empleados sino que también “simplemente, nos hacen más felices”, según se explica en su libro “The Good Life”.

Otro estudio de Harvard, citado por el diario financiero argentino Ámbito, reveló que las claves para alcanzar el bienestar en la vida, según el experto en psicología positiva Ben-Shahar se resume en seis estrategias fundamentales: fomentar relaciones sociales saludables, practicar la gratitud y mantener una mentalidad positiva, descubrir un propósito y pasión, así como cuidar de la salud física y mental, y desarrollar resiliencia emocional.

Estos elementos compartidos por individuos que experimentan una vida plena demuestran la importancia de dedicar tiempo y esfuerzo personal en cada área. Ben-Shahar, señala que la incorporación de estas prácticas en la rutina diaria podría ser decisiva para mejorar la calidad de vida de las personas.

El fomento de las relaciones sociales robustas, el aprecio por lo que se tiene, una actitud optimista ante la vida, el encontrar significado en las actividades cotidianas, la atención a la salud y la capacidad para superar adversidades emocionales, representan los pilares de su propuesta.

A la hora de buscar empleo, los investigadores sugieren prestar atención a los beneficios relacionados con las relaciones laborales, las cuales tienen un impacto directo en los niveles de estrés, salud y felicidad general de los trabajadores, destacó Ámbito

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✨🔮 Rituales infaltables para recibir el 2026: las tradiciones que prometen un año lleno de suerte

Con la llegada del Año Nuevo cada vez más cerca, muchas personas ya comienzan a preguntarse qué rituales hacer para arrancar el 2026 con el pie derecho. Amor, dinero, salud, trabajo y buena energía: hay tradiciones para todos los deseos.

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Foto: Rituales para recibir el 2026: tradiciones que no podés dejar de lado

En Argentina, estas costumbres se repiten año tras año y siguen ganando adeptos en cada festejo de medianoche.


🎉 Los rituales más populares para comenzar bien el 2026

🍇 Comer 12 uvas
Uno de los rituales más clásicos. Se deben comer 12 uvas (o pasas) después de las 00:00, pidiendo un deseo por cada una. Ideal para atraer prosperidad durante todo el año.

💘 Debajo de la mesa para el amor
Quienes buscan pareja apuestan por este ritual: sentarse debajo de la mesa al comenzar el año. Muchos aseguran que funciona y trae sorpresas románticas.

🩲 El color de la ropa interior
Cada color simboliza un deseo:

  • Rojo: pasión y amor
  • Amarillo: dinero y abundancia
  • Blanco: paz y equilibrio
  • Verde: salud

Vestirse de blanco (o tonos claros)
Una tradición muy extendida en todo el mundo. El blanco atrae luz, armonía y energías positivas, aunque hoy se permiten distintas gamas claras.

🆕 Usar algo nuevo
No hace falta gastar mucho. Estrenar aunque sea un accesorio pequeño simboliza renovación y nuevos comienzos.

🧹 Barrer hacia afuera
Ideal para cerrar ciclos: se barre de adentro hacia afuera, sacando simbólicamente las malas energías del año que termina.

🕯️ Encender una vela
Se recomienda prenderla durante la cena del 31 y mantenerla encendida hasta después de las 00:00. Representa luz, protección y buena suerte.

🔥 Quema de muñecos
Muy tradicional en Argentina, especialmente en La Plata. El muñeco simboliza el año que se va, y quemarlo significa dejar atrás problemas y empezar de cero.


Creas o no en ellos, los rituales son una excusa perfecta para renovar energías, ilusionarse y arrancar el 2026 con optimismo.

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🏅 Reconocer el mérito que inspira: Rotary Club Sunchales entregó las Medallas al Honor

Durante el mes de diciembre, el Rotary Club Sunchales llevó adelante una nueva edición de su tradicional proyecto de servicio “Medalla al Honor”, una iniciativa que reconoce a estudiantes de nivel primario y secundario —tanto de la ciudad como de la zona rural— por su excelencia académica y la práctica constante de valores humanos.

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Foto: Alumnos distinguidos en esta nueva edición del proyecto Medalla al Honor del Rotary Club Sunchales

Este reconocimiento distingue a alumnos que no solo alcanzaron el mejor promedio, sino que además se destacan por su solidaridad, compañerismo y compromiso cotidiano, valores que el Rotary considera fundamentales para la construcción de una sociedad mejor.

🎓 Con el foco puesto en visibilizar el esfuerzo, el mérito y las buenas acciones, el proyecto busca poner en valor a jóvenes que marcan la diferencia y que, a futuro, pueden convertirse en líderes positivos dentro de la comunidad.

🤝 Integrantes del Rotary Club participaron en la mayoría de los actos escolares, acompañando a los estudiantes y a sus familias en un momento cargado de emoción, orgullo y reconocimiento, siendo testigos directos de lo que representa esta distinción a nivel personal y familiar.

📋 Desde la institución se compartió la nómina completa de alumnos distinguidos y sus establecimientos educativos, correspondiente a escuelas primarias, secundarias y rurales, con el objetivo de difundir y celebrar estos logros que reflejan el verdadero espíritu del servicio y la educación.

Desde el Comité de Imagen Pública del Rotary Club Sunchales, agradecieron a los medios por colaborar en la difusión de este proyecto simbólico y profundamente significativo para la comunidad educativa.

🏅 Alumnos distinguidos con la Medalla al Honor – Rotary Club Sunchales

El Rotary Club Sunchales dio a conocer la nómina de estudiantes reconocidos en el marco del proyecto “Medalla al Honor”, correspondiente a establecimientos primarios, secundarios y rurales de la ciudad y la región.

📘 NIVEL PRIMARIO

  • Escuela N° 379 “Florentino Ameghino”: Thiago Corvalán
  • Escuela N° 1212 “Pioneros de Rochdale”: Mario Rosales
  • Escuela N° 1213 “Comunidad Organizada”: Tianma Aylán Arce
  • Escuela Especial N° 2054 “Alas para la Vida”: Alejo Bussi
  • Escuela Particular Incorporada N° 1281 “C.A.N.D.I.”: Matías Gallardo
  • C.E.P.A. N° 18: Fabián Martinotti
  • Escuela N° 6388 “Juan B. V. Mitri”: Denis Morales
  • Escuela N° 6169 “General Manuel Nicolás Savio”: Nazareno Werro
  • Escuela Particular Incorporada N° 1043 “San José”: Bautista Olazari

📗 NIVEL SECUNDARIO

  • Escuela de Educación Técnica N° 279 “Tte. Benjamín Matienzo”: Felipe Ramírez
  • EESO N° 445 “Carlos Steigleder”: María Belén Allara
  • EEMPA N° 1139: Lucas Ricardo Botto
  • Núcleo Rural de Educación Secundaria Orientada N° 3247 “Paraje El Fortín”: Alan Bonnet
  • Escuela de Enseñanza Media Particular Autorizada ICES N° 79: Fátima Piaggio
  • Escuela Particular Incorporada N° 8107 “San José”: Malena Padilla
  • EESO N° 709: Milagros Rodríguez

🌾 ESCUELAS RURALES

  • Escuela N° 626 “Nicolás Avellaneda” – Campo Ambroggio: Benjamín Basualdo
  • Escuela N° 1192 “Fortín de Sunchales”: Alma Gareis
  • Escuela N° 901 “Gral. José de San Martín” – Paraje La Manuelita: Juan Cruz Mildenberger
  • Escuela N° 806 “Gral. José de San Martín” – Campo Ristorto: Priscila Herrera

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🚨 Último momento: evalúan prohibir el asado los domingos en Sunchales para “proteger el medio ambiente”

Una información que comenzó a circular en las últimas horas generó sorpresa, indignación y fuerte repercusión en Sunchales.

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Foto: Ilustrativa

Autoridades del Ejecutivo Municipal estarían analizando una medida que limitaría la realización de asados los días domingo, con el objetivo de reducir el impacto ambiental y la emisión de humo en la ciudad.

Según trascendió, la iniciativa sería enviada en los próximos días al Concejo Municipal, donde se presentaría un proyecto de ordenanza para su tratamiento y eventual aprobación, lo que permitiría regular y hacer cumplir la medida en todo el ejido urbano.

De acuerdo a esta versión, el fundamento principal sería “disminuir la huella de carbono generada por el uso masivo de parrillas”, especialmente los fines de semana, cuando —según un supuesto informe técnico— la concentración de humo alcanzaría niveles “inusuales” en distintos barrios.

🔥 El proyecto contemplaría controles municipales, multas para quienes enciendan el fuego después de las 11 de la mañana y hasta recomendaciones oficiales para reemplazar el tradicional asado por ensaladas, comidas al vapor o alternativas vegetarianas, algo que desató un inmediato rechazo popular.

📱 Mientras las redes sociales ardían más que un costillar bien hecho, comenzaron a multiplicarse los mensajes de enojo, incredulidad y humor, y no faltaron quienes pusieron en duda la veracidad de la información… especialmente al mirar el calendario.

📅 28 de diciembre: Día de los Santos Inocentes.

😌 Tranquilos: nadie va a prohibir el asado del domingo en Sunchales.
Que la inocencia te valga… y que siga prendido el fuego
🔥🥩

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Clima Sunchales

Sunchales
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Puesta de Sol: 8:12 pm
 
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