Social
Ni 8 días ni 2 semanas: cuánto deberían durar las vacaciones según un experto en felicidad
Dan Buettner, especialista en longevidad, asegura que el tiempo ideal de vacaciones es de seis semanas para alcanzar la máxima felicidad y bienestar.
Cuando se trata de vacaciones, muchas personas asumen que una o dos semanas son suficientes para descansar.
Sin embargo, Dan Buettner, autor y especialista en longevidad, asegura que esta creencia no es del todo correcta.
Según él, seis semanas de vacaciones anuales son el tiempo óptimo para alcanzar la felicidad plena y mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y laboral.
El impacto de las vacaciones largas
Buettner basa su teoría en estudios realizados en zonas conocidas como “Blue Zones”, lugares donde la gente vive más y mejor.
Según su investigación, períodos vacacionales más prolongados no solo reducen el estrés, sino que también aumentan la productividad y mejoran la salud física y mental.
Esto se debe a que seis semanas permiten un verdadero descanso, lejos de las preocupaciones diarias y del agotamiento acumulado.
El contraste con la realidad laboral actual
En países como Argentina, la cantidad de días de vacaciones está regulada por la Ley de Contrato de Trabajo, donde el máximo puede ser de 35 días corridos según la antigüedad.
Sin embargo, para la mayoría de los empleados, los períodos suelen ser considerablemente más cortos.
En muchos casos, estos días no alcanzan para lograr el nivel de desconexión profunda que sugiere Buettner.
Más allá del descanso: una inversión en felicidad
Aunque para algunos empleadores podría parecer una pérdida de tiempo, Buettner argumenta que extender las vacaciones a seis semanas debería verse como una inversión.
Un trabajador descansado es un empleado más creativo, productivo y motivado. Esto genera beneficios no solo para las personas, sino también para las empresas, al reducir el ausentismo y fomentar un ambiente laboral positivo.
¿Un cambio necesario?
La teoría de Buettner pone sobre la mesa un debate interesante: ¿estamos dedicando el tiempo suficiente a nuestro bienestar?
En un mundo donde el estrés y el agotamiento son moneda corriente, replantear la duración de las vacaciones podría ser clave para mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
Quizás sea momento de repensar las políticas laborales y priorizar lo que realmente importa: la salud y la felicidad de las personas.
Fuente: TN
Social
Fercerveza: la nueva mezcla de fernet y cerveza que gana popularidad entre los jóvenes y preocupa a especialistas
La combinación conocida como «fercerveza» se volvió tendencia en reuniones y salidas nocturnas.
Expertos advierten sobre los riesgos de consumir bebidas con alta graduación alcohólica.
Una nueva tendencia vinculada al consumo de alcohol comenzó a ganar terreno entre los jóvenes argentinos y ya genera preocupación por sus posibles consecuencias para la salud. Se trata de la llamada «fercerveza», una mezcla que combina fernet con cerveza rubia y que se popularizó especialmente en encuentros sociales y fiestas.
Aunque el tradicional fernet con cola continúa siendo una de las bebidas más consumidas en el país, esta nueva variante suma una carga alcohólica considerablemente mayor, lo que encendió alertas sobre los riesgos asociados a su consumo.
Qué es la fercerveza y por qué preocupa
La preparación suele realizarse mezclando fernet y cerveza en distintas proporciones. Según las cantidades utilizadas, el contenido alcohólico final puede alcanzar niveles significativamente superiores a los de una cerveza tradicional.

Mientras que una cerveza rubia suele tener alrededor de un 5% de alcohol, el fernet presenta una graduación que oscila entre 39% y 45%, por lo que la combinación puede derivar en bebidas con una concentración alcohólica elevada.
Especialistas advierten que este tipo de mezclas puede generar una percepción errónea sobre la cantidad de alcohol consumida, favoreciendo una ingesta mayor de la prevista.
El crecimiento del consumo de fernet en Argentina
Argentina es actualmente el principal mercado mundial para el fernet. De acuerdo con datos difundidos en distintos estudios del sector, el país concentra más del 75% del consumo global de esta bebida y supera los 60 millones de litros anuales.
El crecimiento del fernet durante las últimas décadas estuvo acompañado por estrategias comerciales que ampliaron su público, convirtiéndolo en una de las bebidas preferidas por jóvenes adultos.
Los riesgos para la salud
Uno de los principales puntos de preocupación radica en la combinación de alcohol con bebidas dulces o carbonatadas, ya que pueden facilitar el consumo rápido y dificultar la percepción de sus efectos.
Además, el consumo excesivo de alcohol puede provocar intoxicaciones agudas y, a largo plazo, afectar órganos como el hígado, especialmente cuando se mantiene de forma frecuente o en grandes cantidades.

Frente al crecimiento de estas nuevas formas de consumo, especialistas insisten en la importancia de promover hábitos responsables y reforzar las campañas de concientización sobre los riesgos asociados al abuso de bebidas alcohólicas.
La aparición de la «fercerveza» refleja un cambio en las preferencias de consumo de los jóvenes, pero también vuelve a poner sobre la mesa el debate sobre el impacto que estas prácticas pueden tener en la salud pública.
Con información de Contexto Tucumán
Social
El Club Deportivo Libertad celebró sus 116 años con una multitudinaria cena en Sunchales
El Club Deportivo Libertad celebró sus 116 años de historia con una emotiva y multitudinaria cena realizada en el Salón de Fiestas “Rodo Mareto”, donde más de 400 personas acompañaron una noche especial para toda la familia aurinegra.
La celebración se llevó a cabo el domingo 24 de mayo y reunió a socios, deportistas, dirigentes, familias y simpatizantes de la institución, en un encuentro cargado de recuerdos, emociones y sentido de pertenencia.
Una noche de emoción y encuentro
Durante la velada hubo espectáculos, demostraciones y distintos momentos de camaradería entre quienes forman parte de la vida cotidiana del club.
Uno de los instantes más emotivos llegó pasada la medianoche, cuando todos los presentes cantaron el tradicional “Feliz Cumpleaños” para recibir el 25 de mayo, fecha en la que Libertad cumplió oficialmente un nuevo aniversario.
La institución celebró así más de un siglo de historia deportiva y social en la ciudad de Sunchales.
Autoridades destacaron el rol social del club
Durante la cena tomaron la palabra distintas autoridades y referentes presentes en el evento.
Entre ellos estuvieron el presidente de la institución, Andrés Martino; el intendente de Sunchales, Pablo Pinotti; y el senador provincial Alcides Calvo.
En sus discursos resaltaron la importancia que tiene el club en la formación de generaciones de deportistas y en la construcción de espacios de contención, amistad y valores para la comunidad.
Más de un siglo de historia aurinegra
A lo largo de sus 116 años, Libertad se consolidó como una de las instituciones deportivas y sociales más representativas de la región.
La noche también sirvió para recordar a quienes dejaron huella en la historia del club y revivir momentos históricos que forman parte de la identidad aurinegra.
Desde la Comisión Directiva agradecieron el acompañamiento de toda la comunidad y renovaron la invitación a seguir apoyando el crecimiento de las distintas disciplinas deportivas y actividades sociales que desarrolla la institución.

Por Móvil Quique
Social
El carbón activado reemplaza al desodorante de ambiente y se vuelve tendencia en los hogares
Cada vez más personas buscan alternativas naturales para mantener los ambientes frescos dentro del hogar.
En ese contexto, el carbón activado comenzó a ganar protagonismo como reemplazo del tradicional desodorante de ambiente gracias a su capacidad para absorber olores y ayudar a purificar el aire.
A diferencia de los aerosoles o aromatizantes convencionales, esta opción no busca tapar los malos olores con fragancias, sino neutralizarlos de manera más duradera y discreta.
Por qué el carbón activado gana popularidad
El carbón activado es un material altamente poroso que permite retener partículas y olores presentes en el ambiente. Por eso empezó a utilizarse en distintos sectores del hogar como cocinas, placares, baños y heladeras.
Además, se comercializa en formatos prácticos como bolsitas, recipientes y filtros, lo que facilita su colocación en espacios cerrados o con poca ventilación.

Los principales beneficios del carbón activado
Entre las ventajas más destacadas de esta alternativa natural se encuentran:
- Absorbe malos olores en ambientes cerrados.
- Ayuda a mantener una sensación de frescura por más tiempo.
- Reduce olores persistentes sin necesidad de perfumes artificiales.
- Puede utilizarse en distintos espacios del hogar.
- Se adapta a diferentes formatos según la necesidad.
- Resulta una opción práctica y discreta.

Qué tener en cuenta antes de usarlo
Especialistas recomiendan considerar algunos aspectos antes de incorporar carbón activado en casa para mejorar su rendimiento.
Factores importantes:
- El tamaño del ambiente.
- La ventilación del lugar.
- La intensidad de los olores.
- El formato más conveniente para cada espacio.
- La frecuencia de recambio del material.
- La ubicación donde será colocado.
Con el crecimiento de las alternativas naturales para el hogar, el carbón activado aparece como una de las opciones más elegidas para quienes buscan mantener ambientes más limpios y agradables sin recurrir constantemente a desodorantes tradicionales.
Con información de TN
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