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Ni 8 días ni 2 semanas: cuánto deberían durar las vacaciones según un experto en felicidad
Dan Buettner, especialista en longevidad, asegura que el tiempo ideal de vacaciones es de seis semanas para alcanzar la máxima felicidad y bienestar.
Cuando se trata de vacaciones, muchas personas asumen que una o dos semanas son suficientes para descansar.
Sin embargo, Dan Buettner, autor y especialista en longevidad, asegura que esta creencia no es del todo correcta.
Según él, seis semanas de vacaciones anuales son el tiempo óptimo para alcanzar la felicidad plena y mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y laboral.
El impacto de las vacaciones largas
Buettner basa su teoría en estudios realizados en zonas conocidas como “Blue Zones”, lugares donde la gente vive más y mejor.
Según su investigación, períodos vacacionales más prolongados no solo reducen el estrés, sino que también aumentan la productividad y mejoran la salud física y mental.
Esto se debe a que seis semanas permiten un verdadero descanso, lejos de las preocupaciones diarias y del agotamiento acumulado.
El contraste con la realidad laboral actual
En países como Argentina, la cantidad de días de vacaciones está regulada por la Ley de Contrato de Trabajo, donde el máximo puede ser de 35 días corridos según la antigüedad.
Sin embargo, para la mayoría de los empleados, los períodos suelen ser considerablemente más cortos.
En muchos casos, estos días no alcanzan para lograr el nivel de desconexión profunda que sugiere Buettner.
Más allá del descanso: una inversión en felicidad
Aunque para algunos empleadores podría parecer una pérdida de tiempo, Buettner argumenta que extender las vacaciones a seis semanas debería verse como una inversión.
Un trabajador descansado es un empleado más creativo, productivo y motivado. Esto genera beneficios no solo para las personas, sino también para las empresas, al reducir el ausentismo y fomentar un ambiente laboral positivo.
¿Un cambio necesario?
La teoría de Buettner pone sobre la mesa un debate interesante: ¿estamos dedicando el tiempo suficiente a nuestro bienestar?
En un mundo donde el estrés y el agotamiento son moneda corriente, replantear la duración de las vacaciones podría ser clave para mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
Quizás sea momento de repensar las políticas laborales y priorizar lo que realmente importa: la salud y la felicidad de las personas.
Fuente: TN
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El carbón activado reemplaza al desodorante de ambiente y se vuelve tendencia en los hogares
Cada vez más personas buscan alternativas naturales para mantener los ambientes frescos dentro del hogar.
En ese contexto, el carbón activado comenzó a ganar protagonismo como reemplazo del tradicional desodorante de ambiente gracias a su capacidad para absorber olores y ayudar a purificar el aire.
A diferencia de los aerosoles o aromatizantes convencionales, esta opción no busca tapar los malos olores con fragancias, sino neutralizarlos de manera más duradera y discreta.
Por qué el carbón activado gana popularidad
El carbón activado es un material altamente poroso que permite retener partículas y olores presentes en el ambiente. Por eso empezó a utilizarse en distintos sectores del hogar como cocinas, placares, baños y heladeras.
Además, se comercializa en formatos prácticos como bolsitas, recipientes y filtros, lo que facilita su colocación en espacios cerrados o con poca ventilación.

Los principales beneficios del carbón activado
Entre las ventajas más destacadas de esta alternativa natural se encuentran:
- Absorbe malos olores en ambientes cerrados.
- Ayuda a mantener una sensación de frescura por más tiempo.
- Reduce olores persistentes sin necesidad de perfumes artificiales.
- Puede utilizarse en distintos espacios del hogar.
- Se adapta a diferentes formatos según la necesidad.
- Resulta una opción práctica y discreta.

Qué tener en cuenta antes de usarlo
Especialistas recomiendan considerar algunos aspectos antes de incorporar carbón activado en casa para mejorar su rendimiento.
Factores importantes:
- El tamaño del ambiente.
- La ventilación del lugar.
- La intensidad de los olores.
- El formato más conveniente para cada espacio.
- La frecuencia de recambio del material.
- La ubicación donde será colocado.
Con el crecimiento de las alternativas naturales para el hogar, el carbón activado aparece como una de las opciones más elegidas para quienes buscan mantener ambientes más limpios y agradables sin recurrir constantemente a desodorantes tradicionales.
Con información de TN
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Aerolíneas Argentinas presentó el “avión de Messi” para el Mundial 2026 y ya causa furor entre los hinchas
A pocos días del inicio de la Copa Mundial de la FIFA 2026, Aerolíneas Argentinas presentó una aeronave temática inspirada en la Selección Argentina y en Lionel Messi, que comenzará a operar en rutas internacionales hacia América y Europa.
El avión, bautizado como “#ElAviónMásArgentinodelMundo”, fue exhibido oficialmente en el Hangar 5 de Ezeiza y rápidamente generó repercusión entre los fanáticos del fútbol y los viajeros argentinos.
Cómo es el diseño del avión inspirado en Messi
La aeronave luce un diseño especial con fuerte presencia de los colores celeste y blanco y múltiples referencias visuales al capitán de la Selección Argentina.
Entre los detalles más destacados aparecen:
- El histórico número 10 de Messi
- Las tres estrellas por los títulos mundiales
- El diseño de la camiseta oficial desarrollado por Adidas
- Una cinta de capitán sobre los motores
- Elementos gráficos vinculados al liderazgo dentro del equipo
Desde la compañía explicaron que el objetivo es acompañar el clima mundialista y reforzar la identificación de los hinchas con el seleccionado campeón del mundo.

Vuelos especiales para seguir a la Selección
Como parte del operativo para el Mundial 2026, Aerolíneas Argentinas confirmó que realizará vuelos especiales hacia distintas ciudades sede del torneo.
Entre los destinos anunciados figuran:
- Kansas City
- Dallas
- Miami
Estas ciudades recibirán partidos de la fase de grupos de la Selección Argentina durante la competencia que se disputará en Estados Unidos, México y Canadá.
Además, la empresa adelantó que reforzará su operación hacia Miami con vuelos diarios desde Buenos Aires, tanto en horario diurno como nocturno.

El Mundial 2026 y el alto costo para los hinchas
En paralelo al entusiasmo por el torneo, también crece la preocupación por los costos para asistir al Mundial.
Según informes internacionales, las entradas para la Copa del Mundo 2026 alcanzaron valores récord debido al nuevo sistema de venta implementado por la FIFA.
Los boletos para partidos de fase de grupos rondan los 200 dólares promedio, mientras que las entradas para la final superan los 2.000 dólares en su valor inicial.
La FIFA además implementó un sistema de precios dinámicos y un mercado oficial de reventa, lo que podría encarecer aún más el acceso para los fanáticos.
Un símbolo mundialista que recorrerá el mundo
El nuevo avión comenzará a operar próximamente en rutas internacionales y funcionará como una de las principales acciones promocionales de la aerolínea de cara al Mundial 2026.
Con la imagen de Lionel Messi y la identidad visual de la Selección Argentina, la compañía busca llevar el espíritu mundialista a distintos destinos internacionales.
Con información de Infobae
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Tiene 24 años, aprendió albañilería con su papá y construyó su propia casa: la historia de Gisela
Una joven de 24 años se volvió viral en redes sociales tras mostrar cómo construyó su propia casa en Esteban Echeverría, provincia de Buenos Aires, aprendiendo albañilería, plomería y electricidad junto a su padre y mediante tutoriales de internet.
Se trata de Gisela Forystek, quien documentó el proceso de construcción de su vivienda y logró reunir miles de seguidores gracias a su historia de esfuerzo y superación.
Cómo aprendió albañilería para hacer su casa
Gisela contó que al comenzar el proyecto no tenía experiencia en trabajos de construcción.
“Al principio no sabía nada. Todo lo que aprendí fue de la mano de mi papá y con tutoriales de YouTube”, explicó.
Su padre, maestro mayor de obras, fue quien la incentivó a apostar por la vivienda propia.
“Me dijo: ‘En vez de pagar alquiler, metele a tu casa, yo te ayudo’. Y así empecé”, recordó.
Durante el primer año trabajaron juntos en la obra y, con el paso del tiempo, ella comenzó a realizar las tareas por cuenta propia.
De las redes sociales a miles de seguidores
Además de avanzar con la construcción, Gisela decidió compartir el proceso en redes sociales.
Según relató, la idea surgió después de ver contenido de otros creadores y pensar que podía obtener ayuda para continuar la obra.
“Subí mi primer video casi incógnito y hoy llegué a los 200 mil seguidores”, contó.
Sus publicaciones muestran desde trabajos de albañilería hasta instalaciones eléctricas y tareas de plomería realizadas por ella misma.
Cuánto dinero ahorró construyendo su casa
La joven también explicó que realizar los trabajos por cuenta propia le permitió reducir considerablemente los costos de construcción.
Como ejemplo, señaló que solo en el baño gastó alrededor de 3,6 millones de pesos en materiales, una cifra que hoy equivaldría a unos 4,5 millones.
Según detalló, contratar mano de obra para ese trabajo habría elevado el costo total a aproximadamente 10 millones de pesos.
“Es algo que no me lo va a borrar nadie”
Gisela destacó especialmente el vínculo construido junto a su padre durante todo el proyecto.
“Para mí es hermoso lo que viví con mi viejo, que me enseñó todo. Hoy él es más asesor, pero los trabajos los hago yo”, expresó.
La historia de la joven se convirtió en inspiración para miles de personas que sueñan con construir su propia vivienda y aprender nuevos oficios.
Con información de La 100
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