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Ni 8 días ni 2 semanas: cuánto deberían durar las vacaciones según un experto en felicidad
Dan Buettner, especialista en longevidad, asegura que el tiempo ideal de vacaciones es de seis semanas para alcanzar la máxima felicidad y bienestar.
Cuando se trata de vacaciones, muchas personas asumen que una o dos semanas son suficientes para descansar.
Sin embargo, Dan Buettner, autor y especialista en longevidad, asegura que esta creencia no es del todo correcta.
Según él, seis semanas de vacaciones anuales son el tiempo óptimo para alcanzar la felicidad plena y mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y laboral.
El impacto de las vacaciones largas
Buettner basa su teoría en estudios realizados en zonas conocidas como “Blue Zones”, lugares donde la gente vive más y mejor.
Según su investigación, períodos vacacionales más prolongados no solo reducen el estrés, sino que también aumentan la productividad y mejoran la salud física y mental.
Esto se debe a que seis semanas permiten un verdadero descanso, lejos de las preocupaciones diarias y del agotamiento acumulado.
El contraste con la realidad laboral actual
En países como Argentina, la cantidad de días de vacaciones está regulada por la Ley de Contrato de Trabajo, donde el máximo puede ser de 35 días corridos según la antigüedad.
Sin embargo, para la mayoría de los empleados, los períodos suelen ser considerablemente más cortos.
En muchos casos, estos días no alcanzan para lograr el nivel de desconexión profunda que sugiere Buettner.
Más allá del descanso: una inversión en felicidad
Aunque para algunos empleadores podría parecer una pérdida de tiempo, Buettner argumenta que extender las vacaciones a seis semanas debería verse como una inversión.
Un trabajador descansado es un empleado más creativo, productivo y motivado. Esto genera beneficios no solo para las personas, sino también para las empresas, al reducir el ausentismo y fomentar un ambiente laboral positivo.
¿Un cambio necesario?
La teoría de Buettner pone sobre la mesa un debate interesante: ¿estamos dedicando el tiempo suficiente a nuestro bienestar?
En un mundo donde el estrés y el agotamiento son moneda corriente, replantear la duración de las vacaciones podría ser clave para mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
Quizás sea momento de repensar las políticas laborales y priorizar lo que realmente importa: la salud y la felicidad de las personas.
Fuente: TN
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🕊️ Profundo pesar en Sunchales por el fallecimiento de Alberto “Dino” Benítez
La ciudad de Sunchales atraviesa una jornada de profundo dolor tras conocerse, en la tarde de este miércoles, el fallecimiento de Alberto “Dino” Benítez, reconocido artista sunchalense, a los 70 años de edad.
Dino fue cantante, compositor y músico, con una trayectoria ininterrumpida de más de cinco décadas dedicadas a la música y a los escenarios. Inició su camino artístico en el año 1972, convirtiéndose con el paso del tiempo en una figura muy querida y respetada dentro de la cultura local y regional.
En los últimos años, continuaba compartiendo su pasión arriba de los escenarios junto a su hijo Iván, en un emotivo vínculo artístico que marcó una etapa muy especial de su carrera.

En 2022, al cumplirse 50 años de su trayectoria musical, fue reconocido oficialmente por el Concejo Municipal de Sunchales y también por la Cámara de Diputados de la provincia de Santa Fe, en un homenaje que destacó su aporte a la cultura, la música popular y la identidad sunchalense.
Al momento de su fallecimiento, se encontraba internado en la ciudad de Rafaela.
Hoy, Sunchales despide a un artista que dejó huella con su voz, su música y su calidez humana, acompañando con respeto y afecto a sus familiares, amigos y seres queridos en este difícil momento. Desde Móvil Quique nos unimos a estos sentimientos.
Sus restos serán velados en Salas Velatorias Empresa San Carlos Sunchales en Avellaneda 778, desde las 20:30hs., hasta mañana a las 10:00 hs., y luego se oficiará la misa en la Parroquia San Carlos Borromeo de Sunchales.
🕯️ Que en paz descanse.
Por Móvil Quique
Social
🎄 Diciembre bajo presión: por qué el mes “más feliz” puede convertirse en una montaña rusa emocional
La recta final del año no siempre trae alegría. Entre balances personales, reuniones obligadas y expectativas ajenas, diciembre se transforma para muchos en un período cargado de ansiedad, tristeza y culpa silenciosa.
Las fiestas de fin de año suelen venderse como sinónimo de unión y felicidad, pero la realidad es que no todas las personas llegan emocionalmente de la misma manera. Y eso también está bien.
💭 La exigencia de “estar bien” y el peso emocional de las fiestas
Especialistas en salud mental advierten que existe una fuerte presión social por mostrar bienestar, aun cuando el mundo interno diga otra cosa.
Según datos del Servicio de Psiquiatría del Hospital Italiano, las consultas aumentan cerca de un 20% en diciembre, reflejando el impacto emocional del cierre del año.
👉 “Se instala el deber ser: cómo reunirse, qué sentir, cómo comportarse”, explica Soledad Dawson, directora de la Maestría en Vínculos y Familias.
Cuando lo esperado no coincide con lo que realmente sentimos, aparece una brecha que genera ansiedad, malestar y culpa.
🧩 Familias que cambian, rituales que ya no son iguales
Ausencias, conflictos no resueltos, distancias geográficas o cambios en las dinámicas familiares se hacen más visibles en estas fechas.
A eso se suman presiones económicas y modelos culturales idealizados que muchas veces no reflejan nuestra realidad.
🎬 “Intentamos copiar escenas de película y eso solo suma exigencias”, advierten los profesionales.
🧠 Cuando decir “no” también es autocuidado
La Lic. Cintia Pereira remarca que no siempre se puede ni se quiere participar de todo, aunque el entorno lo espere:
“Cuando no hay escucha ni comprensión, el malestar se intensifica”, señala.
Por su parte, la Lic. Ana Hulka agrega que diciembre también reactiva duelos:
👉 no solo por personas fallecidas, sino por tradiciones perdidas, hijos lejos o rituales que ya no existen.
✅ Claves para atravesar diciembre sin culpas ni presiones
Desde el ámbito de la salud mental, recomiendan:
- No forzar estados emocionales ni minimizar lo que se siente
- Reconocer emociones propias y ajenas, incluso si son contradictorias
- Permitir la nostalgia sin culpa
- Detectar cuándo el estrés se vuelve excesivo
- Comunicar límites y necesidades con claridad
- Evitar la exigencia de “cerrar todo” antes de fin de año
- Adaptar las celebraciones a las posibilidades reales
- Flexibilizar rituales y comprender que los vínculos cambian
Por Móvil Quique con información de NA
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🎰 Lo dejó por “vago”… y 48 horas después él ganó 273 millones de dólares en la lotería
El destino jugó una carta inesperada. Dos días después de que su esposa le pidiera el divorcio, un hombre de 54 años pasó de atravesar el peor momento de su vida a convertirse en multimillonario tras ganar 273 millones de dólares en el Mega Millions de Estados Unidos.
El protagonista es Michael J. Weirsky, vecino de Nueva Jersey, quien llevaba meses desempleado, con problemas económicos y recién separado tras 15 años de matrimonio. Según trascendió, su esposa había tomado la decisión de divorciarse argumentando el desgaste emocional y económico de la relación y calificándolo como “vago”.
👉 En medio de ese contexto, Weirsky compró un boleto de lotería en una tienda QuickChek, pero cometió un error clave: se olvidó el ticket en el mostrador. Lo que parecía una desgracia más terminó siendo parte del milagro.
💡 Un empleado del local encontró el boleto y, en un gesto de honestidad, lo guardó esperando que el dueño regresara. Al día siguiente, Weirsky volvió desesperado… y recuperó el ticket. Horas después descubrió que era el único ganador del premio mayor: 273 millones de dólares.
Tras confirmar el resultado, eligió cobrar el premio en un solo pago: 162,5 millones de dólares antes de impuestos. En conferencia de prensa, visiblemente emocionado, aseguró que lo primero que haría sería descansar, comprarse una camioneta y “respirar” luego de una etapa muy dura.
📅 Aunque el hecho ocurrió en marzo de 2019, la historia volvió a viralizarse por un detalle que no pasa desapercibido: el divorcio se había concretado apenas 48 horas antes del golpe de suerte.

💔 El divorcio y la postura de su exesposa
La exesposa de Weirsky, Eileen Murray, explicó que la relación estaba quebrada desde hacía años. Aseguró que fue ella quien sostuvo económicamente el hogar y que el cansancio la llevó a tomar la decisión final.
🗣️ “No voy a volver con él ni por todo el dinero del mundo”, afirmó tras conocerse el premio.
Y fue contundente: “Tengo valores morales. No me atrae el dinero”.
A pesar del giro millonario, Murray dejó en claro que la separación es definitiva. Incluso, según trascendió, ella continúa pagando manutención conyugal, pese a la fortuna de su exmarido.
🔁 Una historia que demuestra que, a veces, la suerte llega cuando menos lo esperás… y demasiado tarde para algunos.
Por Móvil Quique con información de iProfesional
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