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Ni 8 días ni 2 semanas: cuánto deberían durar las vacaciones según un experto en felicidad
Dan Buettner, especialista en longevidad, asegura que el tiempo ideal de vacaciones es de seis semanas para alcanzar la máxima felicidad y bienestar.
Cuando se trata de vacaciones, muchas personas asumen que una o dos semanas son suficientes para descansar.
Sin embargo, Dan Buettner, autor y especialista en longevidad, asegura que esta creencia no es del todo correcta.
Según él, seis semanas de vacaciones anuales son el tiempo óptimo para alcanzar la felicidad plena y mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y laboral.
El impacto de las vacaciones largas
Buettner basa su teoría en estudios realizados en zonas conocidas como “Blue Zones”, lugares donde la gente vive más y mejor.
Según su investigación, períodos vacacionales más prolongados no solo reducen el estrés, sino que también aumentan la productividad y mejoran la salud física y mental.
Esto se debe a que seis semanas permiten un verdadero descanso, lejos de las preocupaciones diarias y del agotamiento acumulado.
El contraste con la realidad laboral actual
En países como Argentina, la cantidad de días de vacaciones está regulada por la Ley de Contrato de Trabajo, donde el máximo puede ser de 35 días corridos según la antigüedad.
Sin embargo, para la mayoría de los empleados, los períodos suelen ser considerablemente más cortos.
En muchos casos, estos días no alcanzan para lograr el nivel de desconexión profunda que sugiere Buettner.
Más allá del descanso: una inversión en felicidad
Aunque para algunos empleadores podría parecer una pérdida de tiempo, Buettner argumenta que extender las vacaciones a seis semanas debería verse como una inversión.
Un trabajador descansado es un empleado más creativo, productivo y motivado. Esto genera beneficios no solo para las personas, sino también para las empresas, al reducir el ausentismo y fomentar un ambiente laboral positivo.
¿Un cambio necesario?
La teoría de Buettner pone sobre la mesa un debate interesante: ¿estamos dedicando el tiempo suficiente a nuestro bienestar?
En un mundo donde el estrés y el agotamiento son moneda corriente, replantear la duración de las vacaciones podría ser clave para mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
Quizás sea momento de repensar las políticas laborales y priorizar lo que realmente importa: la salud y la felicidad de las personas.
Fuente: TN
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☀️ El día más largo del año en Argentina: cuándo empieza el verano y por qué este domingo será único
Argentina se prepara para vivir una jornada especial: el día con más horas de luz solar de todo el año, marcado por la llegada del solsticio de verano, un fenómeno astronómico que da inicio oficial a la estación más calurosa.
Según informó el Servicio de Hidrografía Naval, el solsticio de verano ocurrirá el domingo 21 de diciembre a las 15.03 (hora argentina). Ese instante exacto marca el momento en el que el hemisferio sur recibe la mayor inclinación hacia el Sol.
🌞 Durante esta jornada, el Sol saldrá más temprano y se ocultará más tarde que en cualquier otro día del año, dando lugar a la noche más corta y al período de luz solar más extenso en todo el país.
🔭 Por qué se produce el solsticio de verano
El solsticio ocurre debido a la inclinación del eje terrestre, que hace que uno de los hemisferios reciba más radiación solar que el otro. En diciembre, esta inclinación favorece al hemisferio sur, donde se encuentra Argentina.
A partir de este punto, aunque el calor del verano continuará durante varios meses, los días comenzarán a acortarse lentamente y las noches se harán más largas.
Este fenómeno fue observado desde hace miles de años por distintas civilizaciones, que lo usaban para organizar actividades agrícolas, sociales y rituales. Hoy sigue siendo un hito clave del calendario astronómico y marca el comienzo formal del verano.
✨ Un momento de cierre y renovación
Más allá de lo científico, el solsticio coincide con el cierre del año y las celebraciones de fin de ciclo. Por eso, muchas personas lo viven como un momento simbólico de balance, renovación y nuevos comienzos, aprovechando la energía del día con más luz del año.

🔥 Tres rituales simples para aprovechar el solsticio
🔹 Limpieza y orden
Ventilar la casa, ordenar y descartar lo que ya no se usa ayuda a cerrar etapas y abrir espacio a lo nuevo.
🔹 Balance personal
Escribir lo logrado durante el año y aquello que se desea dejar atrás, junto con nuevas metas, invita a la reflexión y proyección.
🔹 Ritual con fuego
Encender una vela blanca o amarilla al atardecer simboliza claridad, renovación y nuevos comienzos.
Por Móvil Quique con información de TN
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Playa Grande: héroe anónimo se lanzó al mar y salvó a un perro arrastrado por la corriente 🐾🌊
Un acto de valentía espontáneo se volvió viral este miércoles por la mañana en Playa Grande, Mar del Plata. Antes de las 8, cuando no había cobertura de guardavidas, un Golden Retriever quedó atrapado en una fuerte corriente de retorno que lo empujó mar adentro, poniendo en riesgo su vida.
Testigos relataron que el perro había ingresado al agua junto a su familia, pero fue rápidamente arrastrado por el oleaje intenso. Mostraba signos de agotamiento y dificultad para mantenerse a flote, mientras desde la orilla se vivían momentos de tensión.
En ese instante, un vecino se convirtió en héroe. Sin elementos de seguridad ni asistencia profesional, se lanzó al mar 🌊, nadó varios metros y logró alcanzar al animal, devolviéndolo a la orilla sano y salvo. El rescate fue recibido con aplausos y emoción por los presentes.
El Golden Retriever fue asistido en la playa y se encuentra fuera de peligro, mientras que el hombre, visiblemente agotado, no sufrió lesiones.
Este episodio volvió a poner en foco la importancia de extremar precauciones y respetar las recomendaciones de seguridad en playas como Playa Grande, Varese o las escolleras, donde las corrientes de retorno pueden ser peligrosas, incluso para nadadores experimentados.
El video del rescate se viralizó rápidamente en redes, generando miles de reacciones, y para muchos usuarios, representa la imagen de un héroe anónimo que arriesgó su vida por salvar a un animal. 🐶❤️
Por Móvil Quique con información de Contexto Tucumán
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🕊️ Profundo pesar en Sunchales por el fallecimiento de Alberto “Dino” Benítez
La ciudad de Sunchales atraviesa una jornada de profundo dolor tras conocerse, en la tarde de este miércoles, el fallecimiento de Alberto “Dino” Benítez, reconocido artista sunchalense, a los 70 años de edad.
Dino fue cantante, compositor y músico, con una trayectoria ininterrumpida de más de cinco décadas dedicadas a la música y a los escenarios. Inició su camino artístico en el año 1972, convirtiéndose con el paso del tiempo en una figura muy querida y respetada dentro de la cultura local y regional.
En los últimos años, continuaba compartiendo su pasión arriba de los escenarios junto a su hijo Iván, en un emotivo vínculo artístico que marcó una etapa muy especial de su carrera.

En 2022, al cumplirse 50 años de su trayectoria musical, fue reconocido oficialmente por el Concejo Municipal de Sunchales y también por la Cámara de Diputados de la provincia de Santa Fe, en un homenaje que destacó su aporte a la cultura, la música popular y la identidad sunchalense.
Al momento de su fallecimiento, se encontraba internado en la ciudad de Rafaela.
Hoy, Sunchales despide a un artista que dejó huella con su voz, su música y su calidez humana, acompañando con respeto y afecto a sus familiares, amigos y seres queridos en este difícil momento. Desde Móvil Quique nos unimos a estos sentimientos.
Sus restos serán velados en Salas Velatorias Empresa San Carlos Sunchales en Avellaneda 778, desde las 20:30hs., hasta mañana a las 10:00 hs., y luego se oficiará la misa en la Parroquia San Carlos Borromeo de Sunchales.
🕯️ Que en paz descanse.
Por Móvil Quique
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