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Ni 8 días ni 2 semanas: cuánto deberían durar las vacaciones según un experto en felicidad

Dan Buettner, especialista en longevidad, asegura que el tiempo ideal de vacaciones es de seis semanas para alcanzar la máxima felicidad y bienestar.

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Cuando se trata de vacaciones, muchas personas asumen que una o dos semanas son suficientes para descansar.

Sin embargo, Dan Buettner, autor y especialista en longevidad, asegura que esta creencia no es del todo correcta.

Según él, seis semanas de vacaciones anuales son el tiempo óptimo para alcanzar la felicidad plena y mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y laboral.

El impacto de las vacaciones largas

Buettner basa su teoría en estudios realizados en zonas conocidas como “Blue Zones”, lugares donde la gente vive más y mejor.

Según su investigación, períodos vacacionales más prolongados no solo reducen el estrés, sino que también aumentan la productividad y mejoran la salud física y mental.

Esto se debe a que seis semanas permiten un verdadero descanso, lejos de las preocupaciones diarias y del agotamiento acumulado.

El contraste con la realidad laboral actual

En países como Argentina, la cantidad de días de vacaciones está regulada por la Ley de Contrato de Trabajo, donde el máximo puede ser de 35 días corridos según la antigüedad.

Sin embargo, para la mayoría de los empleados, los períodos suelen ser considerablemente más cortos.

En muchos casos, estos días no alcanzan para lograr el nivel de desconexión profunda que sugiere Buettner.

Más allá del descanso: una inversión en felicidad

Aunque para algunos empleadores podría parecer una pérdida de tiempo, Buettner argumenta que extender las vacaciones a seis semanas debería verse como una inversión.

Un trabajador descansado es un empleado más creativo, productivo y motivado. Esto genera beneficios no solo para las personas, sino también para las empresas, al reducir el ausentismo y fomentar un ambiente laboral positivo.

¿Un cambio necesario?

La teoría de Buettner pone sobre la mesa un debate interesante: ¿estamos dedicando el tiempo suficiente a nuestro bienestar?

En un mundo donde el estrés y el agotamiento son moneda corriente, replantear la duración de las vacaciones podría ser clave para mejorar la calidad de vida de los trabajadores.

Quizás sea momento de repensar las políticas laborales y priorizar lo que realmente importa: la salud y la felicidad de las personas.

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🔥 La pirotecnia también lastima: el riesgo silencioso que sufren las mascotas en las fiestas

🐾 Ruidos extremos, miedo y hasta riesgo de muerte: cómo proteger a perros y gatos durante Navidad y Año Nuevo.

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Las fiestas de fin de año suelen vivirse con alegría, pero para perros y gatos la pirotecnia puede convertirse en una verdadera pesadilla. Los estruendos repentinos generan estrés extremo, desorientación y reacciones físicas peligrosas, que en algunos casos terminan en accidentes graves o pérdidas irreparables.

Especialistas advierten que los fuegos artificiales pueden provocar taquicardia, temblores, intentos desesperados de escape, lesiones, convulsiones e incluso la muerte en animales especialmente sensibles. Por eso, extremar los cuidados durante Nochebuena y Año Nuevo no es opcional: es una responsabilidad.

⚠️ Recomendaciones clave para proteger a las mascotas

🔹 Mantenerlas dentro de la vivienda, en un ambiente cerrado, seguro y sin acceso al exterior.
🔹 Cerrar puertas y ventanas para evitar fugas producto del pánico.
🔹 Crear un espacio tranquilo, con luz tenue y sonidos suaves (música o TV) que ayuden a amortiguar las explosiones.
🔹 Nunca dejarlas atadas ni al aire libre: el miedo puede llevarlas a lastimarse gravemente.
🔹 En el caso de los perros, sacarlos a pasear antes de que comiencen los festejos para luego resguardarlos en casa.
🔹 No medicar sin indicación veterinaria. Ante reacciones severas, consultar previamente con un profesional.

Desde organizaciones proteccionistas recuerdan que la pirotecnia sonora no solo afecta a los animales, sino también a personas con hipersensibilidad auditiva, niños y adultos mayores. Celebrar no debería implicar sufrimiento para otros.

🎄 Cuidar a las mascotas también es parte de una Navidad más consciente y respetuosa.
Pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia y evitar momentos de angustia totalmente prevenibles.

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🎅✨ ¿Por dónde va Papá Noel ahora? Seguí su recorrido EN VIVO por todo el mundo

La magia de la Navidad ya está en marcha y, como cada año, Papá Noel recorre el planeta repartiendo regalos.

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Foto: Papá Noel por el mundo.

Gracias a una herramienta especial de Google, es posible seguir su trayecto en tiempo real, minuto a minuto 🌍🎁.

Desde la noche del 24 de diciembre, el legendario personaje del cristianismo occidental inició su esperado viaje alrededor del mundo, llevando ilusión a millones de hogares. El recorrido continúa durante todo el 25 de diciembre, acompañando la celebración navideña en distintos países.

🔎 ¿Cómo seguir a Papá Noel en vivo?
Google habilitó su clásico seguimiento interactivo, donde se puede ver:

  • Dónde está Papá Noel en este momento
  • Cuántos regalos ya entregó
  • Qué países y ciudades ya visitó
  • Juegos, curiosidades y actividades especiales para chicos y grandes 🎄

🎄 Una propuesta ideal para compartir en familia y sumar un toque de fantasía a una de las noches más especiales del año.

📌 El recorrido comenzó el 24 de diciembre y sigue activo durante toda la Navidad.

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🚨 Accidente, lesiones y boda suspendida: la hermana de Messi chocó en Miami y atraviesa una dura recuperación

María Sol Messi, hermana de Lionel Messi, sufrió un grave accidente automovilístico en Miami mientras conducía su camioneta, que le provocó quemaduras y múltiples fracturas, obligándola a suspender su casamiento, previsto para el 3 de enero en Rosario.

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Foto: María Sol y su novio, Julián Arellano.

La información fue revelada por Ángel de Brito en LAM y luego confirmada por Celia Cuccittini, madre de María Sol y del capitán de la Selección Argentina.

👉 Según se informó, la joven se descompensó mientras manejaba y chocó contra una pared. Como consecuencia del impacto, sufrió fractura de dos vértebras, del talón y una quemadura en una muñeca. Afortunadamente, iba con cinturón de seguridad y el airbag se activó, lo que evitó consecuencias aún mayores.

🩺 Si bien se encuentra fuera de peligro, deberá atravesar un proceso de rehabilitación, motivo por el cual la boda quedó postergada sin nueva fecha definida.

🗣️ “Ella está bien, lo importante es la salud. El casamiento puede esperar”, expresó Celia Cuccittini al confirmar el cuadro médico. Además, contó que María Sol está muy angustiada, ya que es una persona alejada de los medios y no esperaba que la información trascendiera.

💔 La joven tenía planeado casarse con Julián “Tuli” Arellano, su pareja desde hace más de 12 años, con quien comparte una historia que comenzó en la adolescencia en el barrio La Bajada, al sur de Rosario. Arellano es actualmente técnico de la categoría Sub 19 del Inter Miami.

👗 María Sol Messi siempre mantuvo un perfil bajo, enfocada en su trabajo como empresaria y diseñadora, siendo dueña de la marca Bikinis Río.

🇦🇷 Mientras tanto, Lionel Messi ya se encuentra en la Argentina, donde llegó el 17 de diciembre junto a su familia para pasar las fiestas y acompañar este momento delicado. El astro permanecerá en el país hasta el 10 de enero, antes de retomar la pretemporada con el Inter Miami.

💙 Hoy, la prioridad es una sola: la recuperación de María Sol. El festejo podrá esperar.

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