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¿Qué es un golpe de calor y cómo prevenirlo?

El Servicio Meteorológico Nacional mantiene vigente dos alertas, uno rojo y otro amarillo, por altas temperaturas para distintos puntos del territorio santafesino. Qué hacer para cuidar la salud, en la nota.

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Ante las altas temperaturas que vienen afectando a la ciudad de Sunchales, a una vasta región de la provincia y del país, las autoridades sanitarias compartieron una serie de recomendaciones para evitar un golpe de calor.

Vale recordar que el Servicio Meteorológico Nacional mantiene vigente dos alertas, uno amarillo y otro rojo, para distintos puntos del territorio santafesino por el intenso calor.

¿Qué son el agotamiento por calor y el golpe de calor?
Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas.
En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura.

El golpe de calor es una forma grave de lesión por calor y la temperatura del cuerpo alcanza los 40° C o más.

¿Cuáles son los síntomas?
Es importante estar alerta a los síntomas y se debe consultar al médico y tomar conductas activas.

El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor hay que reconocerlo para prevenir una situación más grave:

Sudoración excesiva
En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina)
Piel pálida y fresca
Sensación de calor sofocante
Sed intensa y sequedad en la boca
Calambres musculares
Agotamiento, cansancio o debilidad
Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos
Dolores de cabeza
Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños)
Mareos o desmayo
Golpe de calor – situación muy grave:

Temperatura del cuerpo 39°C – 40°C o mayor (medida en la axila)
Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración)
Respiración y frecuencia cardiaca acelerada
Dolor palpitante de cabeza
Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento
Convulsiones
¿Quiénes son los más vulnerables?

Los que tienen mayor riesgo son:

Los menores de 5 años y más aún los menores de 1 año
Los niños con enfermedades crónicas que pueden ser: cardíacas, renales, mentales o neurológicas y otras
Los niños con fiebre por otra causa o diarrea
Los niños que presentan obesidad o desnutrición
Los que tienen la piel quemada por el sol
¿Cómo prevenir un golpe de calor ?
Para evitar estos cuadros es importante:

Cuidar la hidratación y la alimentación:
Dar el pecho a los lactantes con mayor frecuencia.
Ofrecer a los niños abundante agua segura y jugos naturales durante todo el día
No ofrecer bebidas con cafeína o con alto contenido en azúcar (como las gaseosas corrientes).
No ofrecer bebidas muy frías o calientes
No ofrecer comidas pesadas
Reducir la actividad física en los horarios de mayor calor
Permanecer en lugares ventilados y frescos
Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o, mejor, desvestirlos
Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.
Proponer juegos tranquilos
NNo exponerse al sol directo entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Y nunca antes de cumplir 1 año de vida.
Mantener a los niños, los mayores y las personas más vulnerables, en lugares bien ventilados, usar ventiladores o aire acondicionado (ya sea en casa o lugares públicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.
Nunca permanezca con ellos ni los deje solos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.
Para los jóvenes y adolescentes
No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza para aliviar la sed y el calor.
Evitar los esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes.
Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga.
Recordar las recomendaciones generales sobre la hidratación, alimentación y refrescar el cuerpo.
Los adultos mayores y los más chicos, son muy vulnerables al calor. Cuidémoslos.

¿Cómo actuar si ocurre?
¿Qué hacer ante un niño con agotamiento por calor?

Dar a los lactantes el pecho con más frecuencia
Trasladarlo a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado
Desvestirlo (exponer el cuerpo al fresco)-
Ducharlo o mojar todo el cuerpo con agua fresca
Que este quieto y descanse
Consultar a su pediatra o a un Centro de Salud
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
Cuadro muy grave

Llamar inmediatamente a un servicio de emergencia o llevarlo sin demora hasta el Centro de Salud más cercano.
Llevar al chico inmediatamente a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado frío.
Quitarle la ropa y enfriarlo rápidamente mojando con agua fría todo el cuerpo.
Darle de beber agua, si está consciente.
Qué no hacer

No dministrar medicamentos antifebriles
No friccionar la piel con alcohol (porque causa intoxicación)

Fuente: L.T.9.

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Nueva entrega de útiles escolares de Mutual Unión Sunchales

Como cada inicio de ciclo lectivo, la Asociación Mutual de Ayuda entre Asociados y Adherentes del Club Atlético Unión concretó en la presente jornada su tradicional Entrega de útiles escolares.

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Foto: Mutual Unión Sunchales

Se llevo a cabo una nueva entrega de útiles escolares a las instituciones educativas de Sunchales y alrededores.

Se vieron beneficiadas las siguientes instituciones:

Sunchales y zona rural:
– Escuela Nº 1212 “Pioneros de Rochdale”.
– Escuela Nº 1213 “Comunidad Organizada”.
– Escuela Nº 6388 “Juan B.V. Mitri”.
– Escuela Nº 379 “Florentino Ameghino”.
– Escuela Nº 6169 “Gral. Manuel Nicolás Savio”.
– Escuela Particular Incorporada Nº 1043 “San José”.
– Escuela de Educación Técnico Profesional N° 279 “Teniente Benjamín Matienzo”.
– Escuela de Educación Secundaria Orientada N° 445 “Carlos Steigleder”. – Escuela de Educación Secundaria Orientada N° 709
– Centro de Educación para Jóvenes y Adultos N° 18.
– Escuela de Enseñanza Media para Adultos Nº 1139 “Alfonsina Storni” E.E.M.P.A.
– Escuela Nº 626 “Nicolás Avellaneda”.
– Escuela Nº 806 “Gral. José de San Martín”.
– Escuela Nº 901 “José de San Martín, La Manuelita”.
– Escuela Nº 1192 “Fortín de los Sunchales”.
– Escuela Especial Nº 2054 “Alas Para La Vida”.
– Escuela Nº 1281 “C.A.N.D.i.”.
– “El Refugio”, Taller Artesanal para Adolescentes.

Rafaela:
– Escuela N° 654 “Dr. Nicolás Avellaneda”.
– Escuela N° 460 “Guillermo Lehmann”.

Humberto 1º:
– Escuela N° 464 “Estanislao Zeballos”.
– Escuela N° 6387 “Tomás Alva Edison”.

Moisés Ville:
– Escuela N° 462 “Joaquín V. González”.
– Escuela N° 6054 “Vicente López”.

Agradecemos a todas las escuelas que participaron en este programa y deseamos un buen ciclo lectivo 2024.

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Vende parrillas y un mensaje de la familia Messi le cambió la vida

Leo y su familia le hicieron un pedido con envío directo a Miami. “Estoy emocionado todavía”, confesó Guillermo.

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Foto: El mensaje de Messi que le cambió la vida a un emprendedor

Un simple mensaje de Lionel Messi fue suficiente para cambiarle la vida por completo a un emprendedor que fabrica parrillas.

A través de la cuenta de su trabajo, a Guillermo le llegó un pedido inesperado. Ni más ni menos que Antonela Roccuzzo se contactó para encargarle una parrilla y el mensaje lo dejó “paralizado”. “Hola, hace poco un amigo te compró una parrilla y se la mandaste acá a Miami, quería ver si te podía pedir una más grande y mandarla al mismo lugar”, expresó la mujer del campeón del mundo en su primer contacto.

Al instante, el hombre le contestó y fue así cómo empezó a fabricar su producto más valioso.

“Estoy emocionado todavía. Hasta hace dos días mi taller era una cosa y ahora estoy explotado de gente que me está pidiendo productos. Nos está cambiando la vida y renovando las emociones. Esperamos que se vengan cosas lindas porque hubo mucho esfuerzo en este proyecto”, dijo en diálogo con El Trece.

Guillermo contó que inició el proyecto hace ocho años. “Creemos que hemos creado un producto estelar, no existían las parrillas balconeras y llegamos al número uno. Cuando vimos el mensaje no lo podíamos creer. Acá en el taller estaban todos emocionados”.

Detalló además que la parrilla fue personalizada y hasta la familia participó en la confección: “Hicimos un diseño especial. Hablé con Antonela y le expliqué que le queríamos poner algunos grabados. Nuestros ídolos son personas muy humildes. Hablamos a través de audios. Fueron muy normales, decidieron comprometerse en el diseño y los detalles”.

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El próximo fin de semana largo tendrá seis días: cuándo será

Se unen dos fechas conmemorativas y se arma un gran período de descanso en la Argentina.

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Foto: Las Cataratas del Iguazú son un buen lugar para visitar durante el fin de semana largo de seis días. Crédito: argentina.gob.ar

Luego de lo que fueron los feriados por carnaval, que registraron un alto nivel de ocupación en la Argentina, se viene un nuevo fin de semana extra largo que tendrá seis días y es una ocasión ideal para hacer turismo por el país e incluso por el extranjero.

En el cronograma 2024 establecido por el Poder Ejecutivo el próximo feriado que se viene es el 24 de marzo, el Día Nacional de la Memoria por la Verdad y Justicia que rinde homenaje a los desaparecidos y las víctimas de la última dictadura militar, aunque cae domingo y no se arma un fin de semana largo.

Sin embargo, una semana después se juntan las conmemoraciones de Semana Santa y el Día del Veterano y de los Caídos en la Guerra de Malvinas, por lo que se termina armando el mencionado fin de semana extra largo de seis días, que está compuesto de la siguiente manera:

Jueves 28 de marzo: Jueves Santo (declarado día no laborable)
Viernes 29 de marzo: Viernes Santo (día inamovible)
Sábado 30 y domingo 31 de marzo: continúa el descanso
Lunes 1° de abril: feriado puente turístico
Martes 2 de abril: Día del Veterano y de los Caídos en la Guerra de Malvinas

Calendario 2024 en Argentina: feriados inamovibles

1 de enero: Año Nuevo
12 y 13 de febrero: Carnaval
24 de marzo: Día Nacional de la Memoria por la Verdad y la Justicia
28 de marzo Jueves Santo (día no laborable)
29 de marzo: Viernes Santo
2 de abril: Día del Veterano y de los Caídos en la Guerra de Malvinas
1 de mayo: Día del Trabajo
25 de mayo: Día de la Revolución de Mayo
20 de junio: Paso a la Inmortalidad del General Don Manuel Belgrano
9 de julio: Día de la Independencia
8 de diciembre: Día de la Inmaculada Concepción de María
25 de diciembre: Navidad

Calendario 2024 en Argentina: feriados trasladables

17 de junio: Paso a la Inmortalidad del General Don Martín Miguel de Güemes
17 de agosto: Paso a la Inmortalidad del General Don José de San Martín
12 de octubre: Día del Respeto a la Diversidad Cultural
20 de noviembre: Día de la Soberanía Nacional

Los fines de semana largos de 2024 en Argentina

Desde el 30 de diciembre de 2023 al 1 de enero de 2024: fin de semana largo de 3 días.
Desde el 10 de febrero al 13 de febrero: fin de semana largo de 4 días.
Desde el 28 de marzo al 2 de abril: fin de semana largo de 6 días.
Desde el 15 de junio al 17 de junio: fin de semana largo de 3 días.
Desde el 16 de noviembre al 18 de noviembre: fin de semana largo de 3 días.

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Clima Sunchales

Sunchales
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