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Un estudio de Harvard asegura que bañarse todos los días puede ser perjudicial para la salud

Un experto de esa universidad analizó las ventajas y desventajas para la salud de un hábito que se creía ya imposible de discutir.

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Un estudio de Harvard asegura que bañarse todos los días puede ser perjudicial para la salud

A contramano de lo que se creía hasta ahora, bañarse todos los días no sería una práctica tan beneficiosa para la salud.

Así lo advirtió Robert H. Shmerling, miembro de la Facultad de Medicina de Harvard y editor senior de la Harvard Health Publishing, quien analizó las ventajas y desventajas que conlleva este hábito.

Shmerling señaló que, por un lado, bañarse todos los días evita preocupaciones por el olor corporal. Sin embargo recordó que esto puede variar mucho entre las diferentes culturas y sociedades. De hecho, para algunas personas es importante oler bien a la hora de mantener tanto relaciones laborales como personales.

Además, una ducha matutina ayuda a despertarse y mantener una vida más activa.

Sin embargo advirtió que esta costumbre esta siendo seriamente afectada por el consumismo. “¿Alguna vez notaron que las instrucciones en las botellas de champú a menudo dicen ‘hacer espuma, enjuagar, repetir’? No hay una razón convincente para lavarse el cabello dos veces en una misma ducha, pero como se usa más champú, las compañías de belleza así lo recomiendan”, insistió el especialista.

Al mismo tiempo enumeró una serie de desventajas que terminan por convertir en perjudicial para la salud este hábito que se creía beneficioso. En ese sentido recordó que la piel de las personas cuentan con diversas bacterias, entre las cuales algunas son beneficiosas para su salud y otras no, es por ello que debe haber un equilibrio entre ambas.

“La piel normal y sana mantiene una capa de grasa y un equilibrio de bacterias buenas y otros microorganismos que son eliminados al lavar y refregar, especialmente si el agua está muy caliente”, recalcó.

Y agregó: “varias reacciones como piel reseca, irritada, agrietada o desprotegida. La piel seca, por su parte, puede provocar que la barrera que protege la piel se debilite, facilitando la entrada de bacterias y alérgenos que generan infecciones o reacciones alérgicas. Además, el uso de jabones antibacterianos puede alterar el equilibrio de la dermis”.

Asimismo aseguró que con una ducha al día “la limpieza absoluta no le permite trabajar al sistema inmunológico ni fortalecerse. De hecho, algunos pediatras y dermatólogos no recomiendan los baños diarios para los niños”.

Por último, Shmerling indicó que hasta el momento no existe una frecuencia ideal de aseo personal, los expertos sugieren que ducharse varias veces por semana es efectivamente suficiente para la mayoría de las personas. Eso sí, aconseja que se debe intentar reducir el tiempo de baño a 3 o 4 minutos.

Fuente: Minuto Uno

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El carbón activado reemplaza al desodorante de ambiente y se vuelve tendencia en los hogares

Cada vez más personas buscan alternativas naturales para mantener los ambientes frescos dentro del hogar.

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Foto: Una opción natural gana espacio en los hogares por su capacidad de mantener los ambientes con una sensación limpia y agradable por más tiempo.

En ese contexto, el carbón activado comenzó a ganar protagonismo como reemplazo del tradicional desodorante de ambiente gracias a su capacidad para absorber olores y ayudar a purificar el aire.

A diferencia de los aerosoles o aromatizantes convencionales, esta opción no busca tapar los malos olores con fragancias, sino neutralizarlos de manera más duradera y discreta.

Por qué el carbón activado gana popularidad

El carbón activado es un material altamente poroso que permite retener partículas y olores presentes en el ambiente. Por eso empezó a utilizarse en distintos sectores del hogar como cocinas, placares, baños y heladeras.

Además, se comercializa en formatos prácticos como bolsitas, recipientes y filtros, lo que facilita su colocación en espacios cerrados o con poca ventilación.

Los principales beneficios del carbón activado

Entre las ventajas más destacadas de esta alternativa natural se encuentran:

  • Absorbe malos olores en ambientes cerrados.
  • Ayuda a mantener una sensación de frescura por más tiempo.
  • Reduce olores persistentes sin necesidad de perfumes artificiales.
  • Puede utilizarse en distintos espacios del hogar.
  • Se adapta a diferentes formatos según la necesidad.
  • Resulta una opción práctica y discreta.

Qué tener en cuenta antes de usarlo

Especialistas recomiendan considerar algunos aspectos antes de incorporar carbón activado en casa para mejorar su rendimiento.

Factores importantes:

  • El tamaño del ambiente.
  • La ventilación del lugar.
  • La intensidad de los olores.
  • El formato más conveniente para cada espacio.
  • La frecuencia de recambio del material.
  • La ubicación donde será colocado.

Con el crecimiento de las alternativas naturales para el hogar, el carbón activado aparece como una de las opciones más elegidas para quienes buscan mantener ambientes más limpios y agradables sin recurrir constantemente a desodorantes tradicionales.

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Aerolíneas Argentinas presentó el “avión de Messi” para el Mundial 2026 y ya causa furor entre los hinchas

A pocos días del inicio de la Copa Mundial de la FIFA 2026, Aerolíneas Argentinas presentó una aeronave temática inspirada en la Selección Argentina y en Lionel Messi, que comenzará a operar en rutas internacionales hacia América y Europa.

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Foto: La compañía presentó una aeronave especial inspirada en Lionel Messi y la Selección Argentina. Tendrá vuelos especiales para los hinchas y operará en rutas internacionales hacia América y Europa

El avión, bautizado como “#ElAviónMásArgentinodelMundo”, fue exhibido oficialmente en el Hangar 5 de Ezeiza y rápidamente generó repercusión entre los fanáticos del fútbol y los viajeros argentinos.

Cómo es el diseño del avión inspirado en Messi

La aeronave luce un diseño especial con fuerte presencia de los colores celeste y blanco y múltiples referencias visuales al capitán de la Selección Argentina.

Entre los detalles más destacados aparecen:

  • El histórico número 10 de Messi
  • Las tres estrellas por los títulos mundiales
  • El diseño de la camiseta oficial desarrollado por Adidas
  • Una cinta de capitán sobre los motores
  • Elementos gráficos vinculados al liderazgo dentro del equipo

Desde la compañía explicaron que el objetivo es acompañar el clima mundialista y reforzar la identificación de los hinchas con el seleccionado campeón del mundo.

Vuelos especiales para seguir a la Selección

Como parte del operativo para el Mundial 2026, Aerolíneas Argentinas confirmó que realizará vuelos especiales hacia distintas ciudades sede del torneo.

Entre los destinos anunciados figuran:

  • Kansas City
  • Dallas
  • Miami

Estas ciudades recibirán partidos de la fase de grupos de la Selección Argentina durante la competencia que se disputará en Estados Unidos, México y Canadá.

Además, la empresa adelantó que reforzará su operación hacia Miami con vuelos diarios desde Buenos Aires, tanto en horario diurno como nocturno.

El Mundial 2026 y el alto costo para los hinchas

En paralelo al entusiasmo por el torneo, también crece la preocupación por los costos para asistir al Mundial.

Según informes internacionales, las entradas para la Copa del Mundo 2026 alcanzaron valores récord debido al nuevo sistema de venta implementado por la FIFA.

Los boletos para partidos de fase de grupos rondan los 200 dólares promedio, mientras que las entradas para la final superan los 2.000 dólares en su valor inicial.

La FIFA además implementó un sistema de precios dinámicos y un mercado oficial de reventa, lo que podría encarecer aún más el acceso para los fanáticos.

Un símbolo mundialista que recorrerá el mundo

El nuevo avión comenzará a operar próximamente en rutas internacionales y funcionará como una de las principales acciones promocionales de la aerolínea de cara al Mundial 2026.

Con la imagen de Lionel Messi y la identidad visual de la Selección Argentina, la compañía busca llevar el espíritu mundialista a distintos destinos internacionales.

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Tiene 24 años, aprendió albañilería con su papá y construyó su propia casa: la historia de Gisela

Una joven de 24 años se volvió viral en redes sociales tras mostrar cómo construyó su propia casa en Esteban Echeverría, provincia de Buenos Aires, aprendiendo albañilería, plomería y electricidad junto a su padre y mediante tutoriales de internet.

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Foto: Una joven sumó miles de seguidores en el último tiempo al grabar diariamente su proyecto de propia vivienda.

Se trata de Gisela Forystek, quien documentó el proceso de construcción de su vivienda y logró reunir miles de seguidores gracias a su historia de esfuerzo y superación.

Cómo aprendió albañilería para hacer su casa

Gisela contó que al comenzar el proyecto no tenía experiencia en trabajos de construcción.

“Al principio no sabía nada. Todo lo que aprendí fue de la mano de mi papá y con tutoriales de YouTube”, explicó.

Su padre, maestro mayor de obras, fue quien la incentivó a apostar por la vivienda propia.

“Me dijo: ‘En vez de pagar alquiler, metele a tu casa, yo te ayudo’. Y así empecé”, recordó.

Durante el primer año trabajaron juntos en la obra y, con el paso del tiempo, ella comenzó a realizar las tareas por cuenta propia.

De las redes sociales a miles de seguidores

Además de avanzar con la construcción, Gisela decidió compartir el proceso en redes sociales.

Según relató, la idea surgió después de ver contenido de otros creadores y pensar que podía obtener ayuda para continuar la obra.

“Subí mi primer video casi incógnito y hoy llegué a los 200 mil seguidores”, contó.

Sus publicaciones muestran desde trabajos de albañilería hasta instalaciones eléctricas y tareas de plomería realizadas por ella misma.

Cuánto dinero ahorró construyendo su casa

La joven también explicó que realizar los trabajos por cuenta propia le permitió reducir considerablemente los costos de construcción.

Como ejemplo, señaló que solo en el baño gastó alrededor de 3,6 millones de pesos en materiales, una cifra que hoy equivaldría a unos 4,5 millones.

Según detalló, contratar mano de obra para ese trabajo habría elevado el costo total a aproximadamente 10 millones de pesos.

“Es algo que no me lo va a borrar nadie”

Gisela destacó especialmente el vínculo construido junto a su padre durante todo el proyecto.

“Para mí es hermoso lo que viví con mi viejo, que me enseñó todo. Hoy él es más asesor, pero los trabajos los hago yo”, expresó.

La historia de la joven se convirtió en inspiración para miles de personas que sueñan con construir su propia vivienda y aprender nuevos oficios.

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