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Salud

7 de cada 10 argentinos no saben cómo actuar ante un ACV: de síntomas clave a qué hacer

El Accidente Cerebrovascular es una de las principales causas de muerte y discapacidad en el país. Por qué las primeras 4 horas y media son fundamentales para evitar daños permanentes

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Foto: Ilustrativa - 7 de cada 10 argentinos no saben cómo actuar ante un ACV: de síntomas clave a qué hacer

El Accidente Cerebrovascular (ACV), también conocido como derrame cerebral, es una de las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo. En Argentina, a pesar de la alta prevalencia de esta condición, un reciente relevamiento expone una preocupante realidad: la mayoría de los argentinos no sabría cómo actuar ante un ACV. Estos resultados, dados a conocer en el marco del Día Mundial del ACV el 29 de octubre, resaltan la necesidad de una mayor concientización y educación sobre este tipo de emergencia médica, en la que el tiempo es crucial.

El estudio reveló que solo 3 de cada 10 argentinos (32%) sabrían cómo proceder si alguien a su alrededor estuviese sufriendo un ACV.

Por el contrario, un 39% admitió que no sabría qué hacer, y un 29% expresó estar inseguro. Este desconocimiento es alarmante, ya que el tiempo es un factor determinante para reducir las secuelas de un ACV y mejorar las probabilidades de recuperación.

La encuesta, llevada a cabo por la consultora Voices, incluyó a más de 800 personas de entre 16 y 65 años, de diversas ciudades y regiones del país, como Buenos Aires, Córdoba, Rosario, Mendoza y Tucumán.

A pesar de la falta de preparación, el ACV es un problema de salud cercano para muchos. El 64% de los encuestados aseguró conocer a alguien que ha sufrido un ACV, mientras que el 4% lo ha experimentado personalmente. Estas cifras reflejan la alta prevalencia de esta afección en el país y subrayan la importancia de que la población sepa cómo reconocer los síntomas y actuar rápidamente.

Importancia del tiempo en la atención del ACV

Uno de los aspectos más cruciales a la hora de enfrentar un Accidente Cerebrovascular es el tiempo de respuesta. Los especialistas coinciden en que las primeras 4 horas y media tras el inicio de los síntomas son determinantes para reducir las secuelas graves o potencialmente fatales.

El Dr. Pablo Ioli, neurólogo y vicepresidente de la Sociedad Neurológica Argentina, explicó: “Cuanto antes el individuo llegue a un centro hospitalario preparado para abordar el ACV, mayores serán las chances de tratar exitosamente el cuadro y evitar que deje secuelas o minimizarlas”. No obstante, el relevamiento muestra que 4 de cada 10 argentinos desconocen esta ventana de tiempo crítica, y en algunos grupos, esta cifra aumenta a 5 de cada 10.

El diagnóstico y tratamiento temprano puede significar la diferencia entre la vida y la muerte, o entre una recuperación sin secuelas y una discapacidad severa. En los ACV isquémicos, donde el flujo sanguíneo se interrumpe por un coágulo, actuar rápidamente para destapar la arteria es fundamental. De igual manera, en los ACV hemorrágicos, detener el sangrado a tiempo puede salvar la vida del paciente y limitar el daño cerebral.

Reconocimiento de los síntomas del ACV

Uno de los mayores desafíos para la población es la capacidad de reconocer los síntomas de un ACV de forma rápida y precisa. Cuando se pidió a los encuestados que mencionaran los síntomas que conocían, las respuestas más comunes fueron parálisis o debilidad muscular (especialmente en un lado del cuerpo), seguidas de dificultades para hablar y dolor de cabeza intenso. A pesar de ello, el 25% de los encuestados no pudo identificar ninguno de estos síntomas, lo que revela una importante falta de conocimiento.

Los síntomas del ACV incluyen: entumecimiento o debilidad en la cara, brazo o pierna (particularmente en un lado del cuerpo), confusión, dificultad para hablar o comprender el habla, problemas para ver en uno o ambos ojos, dificultad para caminar, mareo, pérdida de equilibrio o coordinación, y un dolor de cabeza repentino y severo sin causa aparente. Reconocer estos signos es fundamental para activar los servicios de emergencia rápidamente y garantizar que la persona reciba atención médica adecuada.

“Es preocupante que 1 de cada 4 personas no haya podido mencionar siquiera un síntoma de ACV”, señala el Dr. Ioli, destacando la necesidad de seguir trabajando en la concientización pública.

Centros de atención y capacidad de respuesta ante un ACV

El estudio también reveló que existe una falta de consenso en la población sobre qué centros de salud están capacitados para tratar un ACV. Aunque 8 de cada 10 encuestados coincidieron en que cada minuto es clave para evitar secuelas permanentes, el 40% cree que cualquier centro de salud puede atender un ACV, mientras que el otro 40% opina lo contrario. Solo un 16% se manifestó en total desacuerdo con que cualquier centro esté capacitado para manejar adecuadamente este tipo de emergencia.

La Dra. Virginia Pujol Lereis, neuróloga y Subjefa del Servicio de Neurología Vascular de FLENI, explicó que si bien es vital que una persona sea trasladada de inmediato a un centro de salud, es preferible que este esté especialmente preparado para tratar un ACV.

Los centros que cuentan con equipamiento especializado, como tomógrafos y resonadores magnéticos, junto con personal entrenado para actuar dentro de las primeras horas, son los que pueden ofrecer una respuesta más eficaz. “Es imperativo que los servicios de emergencia conozcan y trasladen a los pacientes a los centros mejor equipados”, enfatizó la Dra. Pujol Lereis, añadiendo que la falta de equipamiento en algunos centros puede poner en riesgo la vida del paciente.

Este panorama refleja la necesidad de establecer protocolos estandarizados que permitan una derivación rápida y eficaz en casos de ACV, tanto en el sistema de salud pública como privada, asegurando que los pacientes reciban el tratamiento adecuado en el menor tiempo posible.

Preocupación por sufrir un ACV

Reconocer rápidamente los síntomas del Accidente Cerebrovascular (ACV) puede salvar vidas, los más comunes incluyen parálisis o debilidad muscular, dificultad para hablar, confusión y dolor de cabeza intenso, sin embargo, un 25% de los argentinos no puede identificarlos

El relevamiento también arrojó que el Accidente Cerebrovascular (ACV) es una preocupación significativa entre los argentinos. Según los datos, 8 de cada 10 encuestados manifestaron estar preocupados por la posibilidad de sufrir un ACV en algún momento de su vida, un temor que aumenta a medida que las personas envejecen.

Esta inquietud es particularmente notable en los mayores de 50 años y en aquellos que padecen condiciones de riesgo como la hipertensión, con niveles de preocupación que alcanzan el 92% entre quienes tienen este diagnóstico.

El ACV es percibido como una condición muy grave, con el 96% de los encuestados reconociendo su severidad. Sin embargo, a pesar de este alto nivel de conciencia sobre la seriedad del ACV, muchos argentinos aún creen que no es probable que ellos mismos sufran uno. Solo un 32% de los encuestados considera que es “muy” o “bastante probable” tener un ACV en algún momento, cifra que aumenta al 45% entre los mayores de 50 años. En contraste, el 50% de los encuestados considera que la posibilidad de sufrir un ACV es baja, mientras que un 7% cree que no hay riesgo en absoluto.

Prevención y factores de riesgo del ACV

A pesar de los temores asociados con el ACV, el estudio reveló una falta de claridad entre la población sobre las medidas preventivas que se pueden tomar para reducir el riesgo.

Aunque la mayoría de los encuestados (76%) cree que es posible prevenir un ACV mediante cambios en los hábitos de vida, un preocupante 35% de la población no está seguro de cómo hacerlo o cree que no es posible. Entre aquellos que identificaron posibles medidas preventivas, el 42% mencionó una alimentación equilibrada, mientras que un tercio señaló la importancia de realizar ejercicio físico regularmente. Sin embargo, la proporción de personas que destacó la importancia de realizar chequeos médicos regulares fue baja, con solo 2 de cada 10 mencionándolo.

Otro hallazgo importante fue que solo 1 de cada 10 encuestados mencionó la necesidad de evitar el consumo de alcohol, tabaco o drogas, o de controlar el estrés, factores que son claves en la prevención de un ACV.

La Dra. Virginia Pujol Lereis subrayó la importancia de concientizar sobre la prevención: “Es alarmante que los controles médicos estén desvalorizados, y que un 35% de la población crea que no se puede hacer nada o desconozca las conductas saludables que pueden ayudar a prevenir un ACV”.

La prevención del ACV depende en gran medida del control de los factores de riesgo, como la hipertensión, el colesterol elevado, el sobrepeso, el sedentarismo, la diabetes, el estrés y el tabaquismo. “Controlar estos factores es el pilar fundamental para reducir el riesgo no solo de ACV, sino de todas las enfermedades cardiovasculares”, explicó la Dra. Pujol Lereis.

De hecho, los especialistas estiman que si se lograran eliminar estos factores de riesgo, se podría evitar hasta el 80% de los casos de ACV, lo que pone en evidencia la importancia de la prevención activa en la salud pública.

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Salud

Prevención Salud realizó nuevas campañas de donación de sangre y refuerza la importancia de donar durante todo el año

La prepaga de SANCOR SEGUROS llevó adelante jornadas solidarias en Posadas y Mendoza, donde se concretaron más de 120 donaciones de sangre. La iniciativa busca fortalecer los bancos de sangre y promover la donación voluntaria y habitual.

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Prevención Salud, la empresa de medicina prepaga de SANCOR SEGUROS, realizó nuevas jornadas de donación voluntaria de sangre en las ciudades de Posadas y Mendoza, como parte de su programa preventivo «Sumá chances de vida», con el objetivo de promover una cultura de donación regular y contribuir al fortalecimiento de los bancos de sangre.

Las campañas se desarrollaron el 24 y 25 de junio en Posadas, mientras que en Mendoza tuvieron lugar el 27 de julio en las oficinas de Prevención Salud y el 3 de agosto en el edificio AVATAR del Grupo Sancor Seguros.

En las cuatro jornadas participaron 145 personas y se concretaron más de 120 donaciones de sangre, con la colaboración de empleados, afiliados y miembros de la comunidad.

La importancia de donar sangre

La gerente médica de Prevención Salud, Dra. Julieta Cardellino, destacó que donar sangre es un acto solidario que puede marcar una gran diferencia para quienes atraviesan situaciones de salud complejas.

«Donar sangre es un gesto sencillo que puede marcar una enorme diferencia para quienes atraviesan una situación de salud compleja. Buscamos generar espacios que faciliten este acto solidario y construir una cultura de donación sostenida, entendiendo que la necesidad de sangre existe todos los días del año», expresó.

La sangre resulta indispensable para cirugías, tratamientos oncológicos, trasplantes, partos, accidentes y numerosas enfermedades, y como no puede fabricarse artificialmente, depende exclusivamente de la donación voluntaria.

Además, de una sola unidad de sangre pueden obtenerse glóbulos rojos, plasma y plaquetas, componentes que permiten asistir a distintos pacientes según sus necesidades.

La situación de la donación en Argentina

Según los datos difundidos, solo el 1,5 % de la población argentina dona sangre cada año.

Del total de donaciones:

  • Entre el 55 % y el 57 % corresponden a donaciones por reposición.
  • Entre el 43 % y el 45 % son donaciones voluntarias y habituales.

Los especialistas estiman que el país debería alcanzar una tasa cercana al 10 % de la población para cubrir adecuadamente la demanda del sistema de salud.

Requisitos para donar sangre

En Argentina, quienes deseen donar deben cumplir con las siguientes condiciones:

  • Tener entre 16 y 65 años.
  • Pesar más de 50 kilogramos.
  • Encontrarse en buen estado general de salud.
  • Presentar el DNI.

Antes de cada donación, un profesional realiza una entrevista confidencial y una evaluación médica para verificar que el procedimiento sea seguro tanto para el donante como para el receptor.

Desde Prevención Salud remarcaron que continuar impulsando la donación voluntaria y habitual es fundamental para garantizar la disponibilidad de sangre durante todo el año y responder de manera oportuna a las necesidades del sistema sanitario.

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Salud

Alimentos vencidos: qué significa realmente la fecha de vencimiento y cuándo todavía se pueden consumir

Muchas personas descartan alimentos apenas superan la fecha impresa en el envase. Sin embargo, en numerosos casos esa fecha no indica que el producto sea peligroso para la salud, sino el período en el que conserva su mejor calidad en sabor, textura y aroma.

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Foto: Distintos alimentos envasados con fechas de vencimiento visibles, utilizados para explicar cómo interpretar las etiquetas y evaluar su estado real.

Revisar el estado real de los alimentos antes de tirarlos puede ayudar a evitar desperdicios innecesarios y ahorrar dinero, siempre priorizando la seguridad alimentaria.

¿La fecha de vencimiento siempre indica que un alimento ya no sirve?

No necesariamente. En muchos productos aparecen leyendas como “consumir preferentemente antes de”, “sell by” o “use by”, que suelen estar relacionadas con la calidad óptima del alimento y no con una fecha exacta de riesgo sanitario.

De acuerdo con organismos internacionales, salvo excepciones específicas como las fórmulas infantiles, estas fechas generalmente indican hasta cuándo el fabricante garantiza las mejores características del producto.

Por eso, además de leer la etiqueta, es importante evaluar el estado del alimento y cómo fue conservado.

Cómo saber si un alimento todavía puede consumirse

Antes de descartar un producto, conviene prestar atención a varios aspectos:

Revisar el envase

Es fundamental observar si el envase presenta:

  • Hinchazón.
  • Perforaciones.
  • Pérdidas.
  • Óxido.
  • Latas abolladas o infladas.

Si una conserva está hinchada o presenta daños importantes, debe descartarse inmediatamente.

Observar olor, color y textura

Los sentidos pueden aportar señales claras de deterioro.

Si el alimento tiene olor desagradable, cambios de color o una textura diferente a la habitual, lo más prudente es no consumirlo.

Alimentos secos y de larga duración

Productos como:

  • Arroz.
  • Pastas.
  • Harinas.
  • Galletitas.
  • Cereales.

Suelen conservarse durante mucho tiempo si permanecieron bien cerrados y almacenados en lugares secos. Aunque pueden perder calidad, generalmente presentan menos riesgos que otros alimentos.

Alimentos que requieren máxima precaución

Las carnes, pescados, pollo, lácteos abiertos y comidas caseras necesitan especial cuidado.

Estos productos pueden desarrollar bacterias peligrosas rápidamente y, en muchos casos, no presentan señales evidentes de descomposición. Si hubo una interrupción en la cadena de frío o existen dudas sobre su estado, lo recomendable es descartarlos.

Evitar desperdicios sin poner en riesgo la salud

Analizar el estado del alimento, controlar su conservación y utilizar el sentido común puede ayudar a reducir el desperdicio de comida en el hogar.

No obstante, cuando se trata de alimentos altamente perecederos o existen dudas sobre su seguridad, la recomendación sigue siendo no consumirlos.

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Salud

Amigos digitales con IA: psicólogos alertan sobre el impacto en la salud mental de los adolescentes

Especialistas advierten sobre el crecimiento del uso de chatbots de inteligencia artificial como apoyo emocional entre adolescentes y los riesgos que esto puede representar para su salud mental.

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Foto: Los psicólogos alertan que los jóvenes recurren cada vez más a herramientas como ChatGPT en busca de apoyo emocional, una práctica que consideran altamente peligrosa

Crece el uso de la IA como apoyo emocional entre los jóvenes

Las herramientas de inteligencia artificial generativa, como ChatGPT, Gemini, Claude y Character.AI, comenzaron a ocupar un lugar cada vez más importante en la vida cotidiana de adolescentes y jóvenes, quienes las utilizan no solo para estudiar o resolver dudas, sino también para buscar contención emocional.

Sin embargo, psicólogos y especialistas advierten que esta tendencia puede generar consecuencias importantes en el desarrollo emocional, especialmente cuando las relaciones con personas son reemplazadas por conversaciones con asistentes virtuales.

Preocupación por el reemplazo de los vínculos humanos

Los profesionales señalan que muchos adolescentes encuentran en estos chatbots un espacio donde pueden expresarse sin sentirse juzgados, ya que las respuestas suelen ser empáticas y están disponibles las 24 horas.

No obstante, remarcan que ese tipo de interacción no reemplaza el valor de las relaciones humanas y puede dificultar el aprendizaje de habilidades fundamentales como la resolución de conflictos, la tolerancia a la frustración y la regulación emocional.

Casos que encendieron las alarmas

En Estados Unidos ya existen demandas judiciales contra empresas desarrolladoras de inteligencia artificial impulsadas por familiares de jóvenes que, presuntamente, fueron influenciados por este tipo de herramientas antes de autolesionarse o quitarse la vida.

Uno de los casos más conocidos es el de un adolescente de 14 años, quien mantenía un vínculo emocional con un personaje creado mediante inteligencia artificial y falleció tras interpretar algunos de sus mensajes como una invitación a terminar con su vida.

También trascendieron otros episodios que reforzaron el debate sobre los límites y responsabilidades de estas plataformas.

Los especialistas observan un cambio en las consultas

Psicólogos consultados sostienen que algunos pacientes incluso manifiestan haber reemplazado la terapia profesional por conversaciones con herramientas de IA, argumentando que ofrecen respuestas inmediatas y están disponibles en cualquier momento.

Según explican, uno de los principales riesgos es que estos sistemas tienden a validar constantemente lo que expresa el usuario para mantener la conversación, sin ofrecer el tipo de confrontación o análisis crítico que puede aportar un profesional de la salud mental.

Qué dicen los estudios

Diversas investigaciones realizadas en Estados Unidos muestran que el fenómeno crece rápidamente entre los jóvenes.

Un informe de Rand Corporation y la Universidad de Harvard indica que uno de cada ocho adolescentes ya utiliza chatbots como apoyo emocional cuando atraviesa momentos de tristeza, enojo o ansiedad.

Otros estudios reflejan que el uso cotidiano de herramientas de inteligencia artificial continúa expandiéndose entre adolescentes y adultos jóvenes.

La importancia del acompañamiento humano

Especialistas coinciden en que la inteligencia artificial puede convertirse en una herramienta útil para determinadas tareas, pero insisten en que no debe reemplazar el acompañamiento familiar, la amistad ni la atención profesional cuando existen problemas emocionales o de salud mental.

Además, destacan que aprender a convivir con opiniones diferentes, afrontar frustraciones y construir relaciones reales sigue siendo un aspecto esencial para el desarrollo durante la adolescencia.

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