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Expertos descubren que la falta de sexo puede hacerte engordar

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Dejar de tener sexo puede traer consecuencias negativas a tu salud física y mental de acuerdo con expertos.

Tener relaciones sexuales además de ser una actividad placentera y que puede crear vínculos con una pareja tiene varios beneficios en el organismo, ya que un orgasmo aumenta los niveles de oxitocina y endorfinas haciéndote sentir más feliz, ayudándote a dormir mejor y reduciendo los niveles de estrés, pero así como existen ventajas, también hay efectos que se producen cuando se deja de tener sexo, entre ellos el aumento de peso.

Beneficios del sexo en la salud

La actividad sexual influye en nuestro humor y estado de ánimo, es por eso que cuando se tiene una vida sexual activa y de pronto de deja de tener sexo, podemos sentir cambios en la percepción de nuestra imagen y autoestima, lo que nos puede llevar a cambiar nuestros hábitos alimenticios y disminuir nuestra actividad física.

Por otro lado el sexo es también una actividad física y el dejar de practicarlo tiene los mismos efectos que dejar de hacer ejercicio si se trata de una persona que lo practica con frecuencia.

En contraste las personas activas sexualmente que mantienen relaciones dos veces por semana o más tienden a ser más delgadas y sentirse más felices y relajadas que quienes mantienen relaciones con menor frecuencia.

Si quieres comenzar a hacer de los encuentros con tu pareja algo más frecuente, puedes hacerlo usando las Posiciones sexuales para tener orgasmos intensos con tu pareja.

 

 

Fuente: Nueva Mujer

 

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🌌 Sunchales miró al cielo: vecinos captaron el impresionante tren de satélites Starlink

Un impactante fenómeno luminoso sorprendió a vecinos de Sunchales este lunes por la noche.

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Foto: Captura

Lectores de este medio lograron captar imágenes del tren de satélites Starlink desde el barrio Villa del Parque, donde el fenómeno pudo observarse mirando hacia el sur.

✨ Las imágenes muestran una fila de puntos brillantes avanzando de manera perfectamente alineada, desplazándose de forma constante por el cielo nocturno. Se trata de satélites recientemente lanzados que, durante sus primeras horas en el espacio, se mantienen muy próximos entre sí, generando este llamativo efecto visual.

📸 Los registros tomados en Sunchales se suman a miles de reportes en todo el país, donde personas de distintas localidades también quedaron sorprendidas por el inusual espectáculo, que rápidamente se viralizó en redes sociales.

🔭 Especialistas explican que estos satélites suelen verse más brillantes poco después de su lanzamiento, ya que reflejan la luz solar antes de separarse progresivamente y elevar su órbita, volviéndose luego menos perceptibles desde la superficie terrestre.

👀 El fenómeno no requiere telescopios ni equipos especiales: basta con observar el cielo en el horario indicado y, preferentemente, desde zonas con baja contaminación lumínica. Como ocurre con cada nuevo lanzamiento, Starlink volvió a captar la atención de vecinos de Sunchales y de todo el país.

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🤗 Ni corto ni eterno: cuánto debe durar un abrazo para mejorar la salud mental, según la ciencia

Un gesto tan simple como un abrazo puede tener efectos reales y medibles en la salud mental y física. Así lo confirman diversas investigaciones científicas que revelan cuánto tiempo debe durar para generar bienestar, reducir el estrés y hasta bajar la presión arterial.

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Fuente: Investigaciones sugieren que un abrazo puede bajar la presión y la frecuencia cardíaca.

Estudios publicados en la revista International Journal of Environmental Research and Public Health señalan que el contacto físico no solo transmite afecto: también produce cambios fisiológicos concretos, como una disminución de la frecuencia cardíaca, mayor sensación de seguridad y un notable efecto calmante.

🧠 La ciencia detrás del abrazo
Especialistas explican que el contacto corporal actúa como una señal de seguridad social, capaz de modular la respuesta del organismo al estrés. En términos biológicos, se atenúa la activación del eje del estrés (HPA) y se generan respuestas cardiovasculares más suaves.

El antropólogo Robin Dunbar sostiene que la piel activa circuitos neuronales asociados a la calma y al apego, favoreciendo la liberación de sustancias que promueven la tranquilidad emocional.

⏱️ ¿Cuántos segundos son suficientes?
Un estudio de 2023 publicado en Behavioral Medicine analizó el impacto del contacto físico antes de una situación estresante. El protocolo incluyó 10 minutos de contacto cálido (tomarse de las manos) y luego un abrazo de 20 segundos. El resultado fue contundente:
👉 Menor presión arterial y menor aumento de la frecuencia cardíaca frente al estrés.

Por otro lado, el investigador Michael Banissy comparó abrazos de 1, 5 y 10 segundos y concluyó que:
🕒 Entre 5 y 10 segundos es el tiempo ideal para generar cercanía emocional sin incomodidad.

💡 Conclusión
✔️ Para generar bienestar y conexión emocional: 5 a 10 segundos
✔️ Para reducir el impacto del estrés: 20 segundos o más, siempre con consentimiento

Un abrazo, cuando es deseado, se convierte en una herramienta simple, poderosa y gratuita para cuidar la salud mental.

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🧒🤝 Una campaña que transforma realidades: vuelve “Sumemos Muchas Manos por la Infancia” junto a UNICEF

La Cooperativa Obrera vuelve a apostar fuerte por la solidaridad y el compromiso social con la 16° edición de la campaña “Sumemos Muchas Manos por la Infancia”, una iniciativa que beneficia directamente a UNICEF Argentina y a miles de niñas, niños y adolescentes en todo el país.

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Foto: Internet

Desde el lunes 26 de enero hasta el domingo 8 de marzo, quienes realicen sus compras podrán hacer una donación voluntaria en cajas en las 153 sucursales de la Cooperativa Obrera ubicadas en Buenos Aires, Chubut, Córdoba, La Pampa, Río Negro, Neuquén y Santa Fe, además de Supercoop San Telmo y Caballito (CABA).

Los fondos recaudados serán destinados al programa Municipio Unido por la Niñez y la Adolescencia (MUNA) de UNICEF Argentina, que desarrolla acciones clave como:
promoción del desarrollo infantil temprano, alimentación saludable, revinculación escolar, acceso al sistema de salud, entornos libres de violencia y participación adolescente, poniendo a las infancias en el centro de las políticas públicas.

📊 El impacto habla por sí solo
Gracias al compromiso solidario de miles de personas, en 2025 se recaudaron más de $34.500.000, que permitieron asistir a niñas, niños y adolescentes de Bahía Blanca, especialmente tras las emergencias climáticas por la inundación del 7 de marzo.

Con esos aportes se logró:
✔️ 7.750 kits escolares
✔️ 220 kits recreativos
✔️ 600 libros
✔️ Equipamiento tecnológico
destinados a escuelas, centros de primera infancia, espacios de cuidado y hogares afectados, garantizando la continuidad educativa y la contención familiar en un contexto crítico.

Con 16 años de trayectoria, esta campaña demuestra que cada aporte cuenta y que la solidaridad colectiva puede cambiar realidades concretas.
💙 Sumemos muchas manos por la infancia.

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