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Un nutricionista reveló cuánto engorda la cerveza: pocos saben
El consumo de las distintas variedades de cerveza (rubia, negra, roja y artesanal) no para de crecer. Un nutricionista derribó mitos respecto de cuánto engorda.
El consumo de cerveza cada vez se extendió más y hoy en día no se limita a fiestas o reuniones especiales, sino que cualquier circunstancia se convierte en ideal para pedir una lata, una pinta o una botella. De hecho en los últimos años se pusieron de moda las cervecerías, negocios que antiguamente no existían.
A propósito de esto, un nutricionista revela cuánto engorda la cerveza, brindando información muy precisa que desmitifica creencias y aporta claridad. Pocos lo saben y el dato es sorprendente.
Saber cuánto vamos a engordar por tomar cerveza, es algo que les preocupa mucho a los amantes de esta bebida hecha en base a cebada, lúpulo, agua y levadura.
El especialista español Pablo Ojeda le puso números exactos al asunto: una lata de cerveza de 700 mililitros, la más popular en la Argentina, aporta unas 400 calorías al organismo.
Si tenemos en cuenta que lo saludable es ingerir unas 2.000 calorías al día en el caso de los hombres, y 1.600 para las mujeres, llegamos a la conclusión de que darnos ese gustito diario implica cubrir aproximadamente el 20 por ciento del total.
El nutricionista indicó que a partir de este dato lo aconsejable es moderar el consumo, porque si ingerimos un litro de cerveza en una salida a la tarde, por ejemplo, estaremos sumando unas 600 calorías extra, casi un tercio del total recomendado para el día completo.
Esto implica que tomando un litro de cerveza incorporamos un tercio del total de calorías que debemos ingresar en todo el día en una dieta saludable.
Esto se hace más complicado aún si el consumo se produce fuera de las dos comidas diarias, porque nos expone a seguir sumando alcohol en el almuerzo y la cena, ya sea cerveza, vino u otra bebida.
La cerveza, ¿engorda más que el vino?
La pregunta siguiente es si la cerveza engorda más que otras bebidas alcohólicas, a lo que Ojeda contestó con un rotundo “no”, pero aclaró que el problema está en la cantidad. Por ejemplo, si tomamos un vaso de vino, en lugar de uno de cerveza, estaremos sumando más calorías.
Lo que ocurre es que generalmente se toma más cantidad de cerveza, lo que lleva la comparación a otro plano. Es decir, en una cena, tal vez se toma un litro de cerveza, contra 200 mililitros de vino que hubiésemos ingerido de optar por esa bebida. En ese caso, engordaría más, pero por una cuestión de cantidad.
Siguiendo con los ejemplos, el whisky tiene 220 calorías cada 100 mililitros, una cifra importante. Pero muy pocas personas toman más de esa cantidad al día. Lo mismo ocurre con el gin tonic, que aporta 180 calorías por 250 ml (el tamaño de una copa).
El “problema” de la cerveza es que su consumo es bastante alto porque está directamente relacionado con la cultura de socialización. Es frecuente que nos reunamos para charlar en una cervecería, y más allá de lo bueno que es compartir salidas con amigos, la ingesta de calorías es importante.
Hay otro dato revelador: las cervezas artesanales tienen más azúcares residuales, por lo tanto engordan más que las tradicionales. Se trata de una bebida que se puso de moda entre los jóvenes y que es muy consumida por el público femenino.
El nutricionista español aclaró que un consumo moderado puede integrarse perfectamente en un estilo de vida saludable. Incluso aporta beneficios al organismo, como vitaminas del complejo B, antioxidantes y fibra dietética.
Por el contrario, su abuso se asocia a riesgos importantes, que no se limitan a la denominada “panza cervecera”.
Es que está comprado que además de contribuir a la acumulación de grasa abdominal, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades metabólicas, como diabetes tipo 2 y afecciones cardiovasculares.
Fuente: TN
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📰 Se viene un fin de semana extra largo de cuatro días en Argentina: cuándo será y quiénes podrán disfrutarlo
El calendario nacional marca la llegada de un nuevo fin de semana largo en Argentina, que en esta oportunidad podría extenderse durante cuatro días, aunque no todos los trabajadores tendrán descanso completo.
Según el cronograma oficial del Gobierno nacional, el descanso abarcará sábado 21, domingo 22, lunes 23 y martes 24 de marzo.
Sin embargo, hay una diferencia clave entre esos días. El lunes 23 de marzo fue establecido como día no laborable con fines turísticos, lo que significa que cada empleador puede decidir si sus trabajadores deben prestar servicios o no. En esos casos, no existe obligación de otorgar descanso ni de pagar doble la jornada.
En cambio, el martes 24 de marzo sí es un feriado nacional inamovible por el Día Nacional de la Memoria por la Verdad y la Justicia, por lo que rige el descanso obligatorio y, si se trabaja, corresponde el pago doble según la legislación laboral.
De esta manera, quienes tengan libre el lunes podrán disfrutar de un fin de semana extra largo de cuatro días, mientras que otros trabajadores solo tendrán el feriado del martes.
Por Móvil Quique con información de Cadena 3
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🚗 Ganó un auto eléctrico en un sorteo, pero traerlo a Argentina le costaría más que comprar uno nuevo
Lo que parecía un golpe de suerte terminó convirtiéndose en un verdadero dolor de cabeza.
Un ciudadano argentino ganó un auto eléctrico de alta gama en un sorteo realizado en Paraguay, pero los impuestos y restricciones para ingresarlo al país harían que traerlo sea más caro que comprar uno nuevo.
El premio es un Xiaomi SU7, el primer vehículo eléctrico desarrollado por la tecnológica china Xiaomi. El ganador es Ulises Cammarata, quien participó del sorteo durante el evento de descuentos del Black Friday en la ciudad paraguaya de Ciudad del Este.
🎟️ Un premio en medio del Black Friday
El sorteo fue organizado por la empresa Cellshop como parte de una campaña promocional durante 2025. Durante el Black Friday, miles de turistas –especialmente argentinos y brasileños– cruzan la frontera para comprar tecnología y electrónica a precios más bajos.
Por cada compra, los clientes recibían cupones digitales para participar del sorteo, cuyo premio mayor era justamente el auto eléctrico.
El ganador fue anunciado el 23 de noviembre de 2025, cuando Cammarata fue confirmado como el nuevo propietario del vehículo.
🚫 El problema: traer el auto a Argentina
La dificultad aparece al intentar ingresar el vehículo al país. Según la normativa aduanera vigente en Argentina, los residentes no pueden ingresar autos con patente extranjera para uso permanente, una medida pensada para evitar irregularidades o contrabando.
Si el ganador intentara cruzar la frontera con el vehículo sin cumplir con las condiciones legales, las autoridades aduaneras podrían incluso retener el rodado.
Por ese motivo, la única opción sería nacionalizar el auto, es decir, importarlo oficialmente.
💰 Impuestos que disparan el costo
El problema es que el proceso de importación incluye numerosos impuestos y gastos, que pueden elevar el valor final a cifras muy superiores al precio del vehículo.
Entre los costos se incluyen:
- Aranceles de importación
- Impuestos internos
- IVA
- Costos logísticos
- Gastos de homologación
En muchos casos, estos cargos terminan superando el valor del propio automóvil, lo que vuelve económicamente inviable traerlo al país.
Por ahora, el vehículo continúa en Paraguay sin poder ingresar legalmente a Argentina.
⚡ Cómo es el Xiaomi SU7
El Xiaomi SU7 es el primer automóvil desarrollado por la empresa tecnológica china y apunta a competir en el creciente mercado de los autos eléctricos.
Entre sus características principales se destacan:
- Autonomía superior a 700 kilómetros según la versión
- Aceleración de 0 a 100 km/h en menos de 3 segundos en sus modelos más potentes
- Integración con el ecosistema tecnológico de Xiaomi
- Sistemas avanzados de asistencia a la conducción
🤔 Un premio que todavía no puede disfrutar
Aunque el sorteo fue válido y el argentino fue confirmado como ganador, el auto sigue en Paraguay mientras se analizan alternativas.
Entre las opciones posibles aparecen vender el vehículo en el país donde fue ganado, transferirlo a otra persona o asumir el alto costo de nacionalizarlo.
Así, lo que comenzó como una historia de suerte terminó mostrando las dificultades que pueden existir para importar un vehículo a Argentina.
Por Móvil Quique con información de Economía Sustentable
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🐶 Murió Robert, uno de los perros clonados de Javier Milei: el animal tenía un rol clave en su vida personal
Uno de los perros del presidente argentino Javier Milei, llamado Robert, murió en las últimas horas tras atravesar una cirugía por un tumor en una clínica veterinaria de San Isidro.
El animal formaba parte del grupo de perros clonados a partir de Conan, la mascota original del mandatario, con la que el jefe de Estado mantenía un fuerte vínculo desde antes de ingresar a la política.
Según trascendió, Robert logró superar la intervención quirúrgica, pero falleció durante el período de recuperación menos de 48 horas después de la operación.
💔 Un perro con un rol especial para el Presidente
Dentro del grupo de mascotas que viven junto al mandatario en la Quinta de Olivos, Robert tenía un significado especial.
En varias entrevistas, el propio Milei había explicado que el animal cumplía un rol importante en su contención emocional.
🗣️ Según sus propias palabras, el perro se encargaba de “ver sus fallas, contenerlo emocionalmente y pelear contra la oscuridad”, reflejando el profundo vínculo que mantiene con sus mascotas.
🧬 El origen de los perros clonados
El nombre del animal era un homenaje al economista estadounidense Robert Lucas, una de las figuras influyentes dentro del pensamiento económico liberal.
Robert estaba cerca de cumplir ocho años, que es aproximadamente el tiempo de vida promedio estimado para perros clonados.
La historia de estas mascotas comenzó cuando Javier Milei adoptó a Conan en 2004. Tras la muerte del animal en 2017, el actual presidente decidió iniciar un proceso de clonación en Estados Unidos, del que surgieron varios perros genéticamente idénticos.
Según trascendió en libros y entrevistas, el procedimiento habría tenido un costo cercano a los 50.000 dólares y permitió que los clones llegaran a la Argentina.
En los últimos meses también se conoció la llegada de Junior, un nuevo perro producto de otra clonación.
Desde el entorno del mandatario reconocieron que la muerte de Robert generó un fuerte impacto emocional en el Presidente.
Por Móvil Quique con información de Contexto Tucumán
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