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Llega nueva edición de la «semana de la no dulzura´´, que alerta sobre el consumo de azúcar

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El lema de este año es «¡Azúcar oculto, al frente!», en apoyo a la implementación de la Ley de Etiquetado Frontal de Alimentos. En el país se consume en forma diaria por habitante el triple de recomendado por la Organización Mundial de la Salud.

La tercera edición de la «semana de no dulzura», una campaña de bien público impulsada por nutricionistas, cocineros y otras instituciones, se realizará desde el lunes 26 y hasta el viernes 31 de julio con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia de moderar el consumo de azúcar y promover la educación alimentaria para prevenir enfermedades.

El lema de este año es «¡Azúcar oculto, al frente!», en apoyo a la implementación de la Ley de Etiquetado Frontal de Alimentos que busca proteger y garantizar el derecho a la salud y a la información de los consumidores.

Según estudios recientes, en la Argentina se consumen 114 gramos de azúcar diarios por habitante, el triple de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que va entre los 25 y 50 gramos.

Este exceso contribuye al crecimiento de la obesidad y las enfermedades crónicas no transmisibles (como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y enfermedades cerebrovasculares), que son la primera causa de muerte en el país, advierten los promotores de la Semana de la no dulzura.

Y señalan que «más de la mitad de los productos que hoy están en góndolas contienen azúcar, la cual está presente en productos impensados como por ejemplo pastas de dientes, pan de molde, salsas, aderezos, pizzas congeladas, entre otros».

Por eso, la #semanadelaNOdulzura apoya en 2021 la iniciativa del sistema gráfico de advertencias (octógonos negros) que busca visibilizar en los envases aquellos ingredientes críticos que en exceso resultan nocivos para la salud (como azúcar, grasas, sal o calorías) y le permiten al consumidor tomar decisiones de compra mejor informadas.

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margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;»><a href=»https://www.instagram.com/p/CDT8apknMnu/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading» style=» color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;» target=»_blank»>Una publicación compartida por Semana de la NO dulzura (@semanadelanodulzura)</a></p></div></blockquote> <script async src=»//www.instagram.com/embed.js»></script> {/source}

Al respecto, la licenciada en Nutrición Antonella Robledo Irigoyen (MP 2151), una de las impulsoras de la «Semana De la No Dulzura», sostuvo que la Ley de Etiquetado Frontal que obtuvo dictamen es importante para moderar el consumo de azúcar y combatir la pandemia de la obesidad y agregó que «la ley está basada en los mejores estándares de salud pública y en evidencia científica libre de conflicto de interés».

«Esto es vital para ponerle un límite a la industria, que tiende a aprovechar los vacíos legales para promover alimentos no saludables, sin declarar si contienen azúcar, haciendo creer que un alimento es saludable cuando no lo es», sentenció.

Por su parte, la cocinera argentina y embajadora de la cocina saludable, Narda Lepes, también se sumó a la iniciativa y llamó a moderar el consumo.

«El azúcar oculto nos va atrofiando el paladar hasta que ya no podemos sentir y disfrutar el dulzor natural de una fruta. Tenemos que bajar nuestro consumo de azúcar, la que vemos y la que no vemos. No digo nunca nada, pero bajar la cantidad, todos», añadió.

Asimismo, el fundador de Zafranito, una de las empresas que forma parte de la campaña, Nito Anello, explicó: «Proteger a las infancias es uno de los objetivos de la Semana de la No Dulzura. Por eso, además de mandar el #AzucarOcultoAlFrente, en esta tercera edición se incentiva la elaboración de un proyecto sobre #EducaciónAlimentaria en los colegios, en el año que se promulgó Ley de Educación Ambiental, que tanto festejamos».

La «Semana de la No Dulzura» tiene un alto componente educativo, propone reeducar el paladar y repensar las costumbres.

Por ello, la celebración coincide con la última semana de receso escolar en Ciudad Autónoma de Buenos Aires, la provincia de Buenos Aires, Jujuy, Santa Cruz, Santiago del Estero y Tierra del Fuego, cuando la población está permeable a probar nuevos hábitos.

Esta iniciativa comenzó a celebrarse en 2019 como un contrapeso de la famosa semana de la dulzura, que promueve el consumo de golosinas y productos azucarados.

Más información en www.semanadelanodulzura.com.ar, Instagram (@Semanadelanodulzura) hashtags: #SemanadelaNOdulzura, #AzucarOcultoalFrente #MenosAucarPorMásSalud.

 

 

 

 

 

Fuente: Télam

 

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🔥 Escándalo viral: un padre le cobra alquiler, comida e internet a su hija por vivir en su casa

Un caso que explotó en redes sociales generó fuerte polémica y abrió un debate que no para de crecer: un padre decidió cobrarle a su propia hija por vivir en su casa.

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Foto: un padre le cobra alquiler, comida e internet a su hija por vivir en su casa

👉 Según trascendió, la joven no estudia ni trabaja y pasa gran parte del día creando contenido para TikTok, lo que llevó al hombre a tomar una drástica decisión.

💸 Tarifas que desataron el debate

El padre le habría impuesto costos diarios para poder permanecer en la vivienda:

  • 🍽️ $15.000 por comida
  • 🏠 $40.000 por hospedaje
  • 🌐 $8.000 por internet

⚠️ Además, le advirtió que si no cumple con los pagos, no podrá seguir accediendo a estos servicios ni quedarse en el hogar.

⚖️ ¿Castigo o enseñanza?

El caso rápidamente se volvió viral y dividió opiniones:

👉 Por un lado, quienes creen que es una medida extrema
👉 Por otro, quienes sostienen que es una forma de enseñar responsabilidad y límites

💬 Lo cierto es que la historia abrió un debate actual:
¿Hasta qué punto deben sostener los padres a sus hijos adultos?

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📰 Alerta cardíaca: por qué los lunes aumentan los infartos, según especialistas

Un dato que preocupa a los médicos volvió a quedar en evidencia: los infartos aumentan los días lunes (e incluso los domingos por la noche).

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Foto: Según el cardiólogo, el estrés impacta notablemente en la vida cotidiana

La explicación, según especialistas, está directamente vinculada al estrés crónico.

El cardiólogo Mario Boskis advirtió que el estrés dejó de ser solo un problema emocional y pasó a convertirse en un factor de riesgo cardiovascular clave, con un impacto similar al colesterol alto o la hipertensión.

⚠️ El estrés: un enemigo silencioso

“El estrés es como un boxeador que golpea de a poco hasta que el cuerpo no resiste más”, explicó el especialista.

Según estudios recientes, puede casi duplicar el riesgo de sufrir un infarto, especialmente en momentos de alta carga emocional, como el inicio de la semana laboral.

👉 Por eso, los lunes y domingos por la noche concentran una mayor cantidad de episodios cardíacos.

🧠➡️❤️ ¿Cómo afecta al cuerpo?

El estrés activa mecanismos biológicos concretos:

  • Libera adrenalina, acelerando el corazón
  • Aumenta la presión arterial
  • Eleva el nivel de azúcar en sangre
  • Genera inflamación en las arterias

Cuando se vuelve crónico, el organismo libera cortisol, lo que puede provocar daños en los vasos sanguíneos y obstrucciones.

📊 Un problema que crece

Según datos recientes, Argentina tiene cerca del 49% de adultos que se perciben estresados, ubicándose entre los niveles más altos del mundo.

Sin embargo, no todos presentan el mismo riesgo: la clave está en detectar cuándo el estrés ya impacta en el sistema cardiovascular.

🚨 Señales de alerta

El estrés crónico puede manifestarse con síntomas como:

  • Palpitaciones
  • Problemas de sueño
  • Dolores de cabeza
  • Cambios en hábitos cotidianos

⚠️ En algunos casos, incluso puede confundirse con un infarto o ataques de pánico, por lo que siempre se recomienda consultar a un médico ante dolor en el pecho.

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🙏 San Expedito: por qué se celebra hoy y la poderosa oración para las causas urgentes

Cada 19 de abril, miles de fieles en Argentina y el mundo celebran a San Expedito, reconocido como el patrono de las causas justas y urgentes.

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Foto: archivo

Una figura muy querida en la fe popular, a la que se recurre cuando se necesita una respuesta rápida y concreta.

La fecha recuerda su martirio: según la tradición, fue un militar romano del siglo III, comandante de la Legión XII Fulminata, que decidió convertirse al cristianismo en tiempos del emperador Diocleciano, durante una de las persecuciones más duras contra los cristianos.

Por su fe, fue arrestado y ejecutado el 19 de abril del año 303, día que quedó marcado como su celebración.

Una de las historias más difundidas cuenta que, antes de convertirse, se le apareció un cuervo que le decía “Cras” (mañana), intentando que postergara su decisión. Pero Expedito respondió con firmeza: “Hodie” (hoy), aplastando al ave. Ese gesto simboliza su espíritu: actuar sin demoras, razón por la cual es invocado en situaciones urgentes.

En Argentina, la devoción es muy fuerte, especialmente en la Parroquia Nuestra Señora de Balvanera, donde cada año miles de personas se acercan a pedir, agradecer y renovar su fe.

Además, es considerado protector de los jóvenes, estudiantes, militares y de quienes atraviesan momentos difíciles o decisiones importantes.

🛐 Oración a San Expedito para causas urgentes

Mi San Expedito de las causas justas y urgentes,
intercede por mí junto a Nuestro Señor Jesucristo,
para que venga en mi socorro en esta hora de aflicción y desesperanza.

Mi San Expedito,
tú que eres el Santo guerrero,
tú que eres el Santo de los afligidos,
tú que eres el Santo de los desesperados,
tú que eres el Santo de las causas urgentes,
protégeme, ayúdame, otorgándome fuerza, coraje y serenidad.

¡Atiende mi pedido!
(aquí se presenta la petición)

Mi San Expedito,
ayúdame a superar estas horas difíciles,
protégeme de todos los que puedan perjudicarme,
protege a mi familia,
atiende mi pedido con urgencia.

Amén.

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