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Salud

Día Mundial del Cáncer: la vida sana y la mejor alimentación puede prevenir la enfermedad

En 4 de cada 10 tipos de cáncer se puede prevenir la enfermedad si se adaptan hábitos cotidianos más saludables. En esta nota te contamos de qué se trata el cáncer y qué hacer para que el cuerpo no enferme.

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Cada 4 de febrero quedó establecido que se conmemore el Día Mundial del Cáncer para abordar el tema y saber qué cuidados tener para prevenir la enfermedad. Foto: La Voz.

Este sábado 4 de febrero y como cada día que coincida con esta fecha, se conmemora el Día Mundial del Cáncer, una enfermedad que año tras año tiene más de 10 millones de víctimas fatales en todo el mundo, superando incluso en conjunto a las enfermedades del SIDA, la tuberculosis y la malaria.

La enfermedad del cáncer suele cobrarse la vida de 10 millones de personas al año en todo el mundo.

“Para el año 2040, se estima que la cantidad de muertes por cáncer se elevará a 16,5 millones, si no actuamos antes”, sugieren los expertos en salud.

Es por ello que organizaciones internacionales de salud y de derechos humanos dedican esta fecha para recordar a la enfermedad y obrar en consecuencia en pos de prevenirla.

“Esta efeméride es crucial para concientizar y animarnos a hablar más del cáncer”, resaltó el doctor Federico Esteso (MN 108803), oncólogo clínico, durante el año pasado.

DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER: POR QUÉ SE CONMEMORA LOS 4 DE FEBRERO

Cada 4 de febrero, la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC) recuerdan esta fecha como el Día Mundial contra el Cáncer, con el objetivo de aumentar la concientización de la sociedad para que avancen los cuidados y prevenciones de esta enfermedad.

De esta manera, se destaca la importancia del diagnóstico precoz, así como avanzar en el acceso a tratamientos de calidad para todos los ciudadanos en el mundo. También se quiere concientizar acerca de la vida sana y del cuidado de la salud.

Es por ello que también con la conmemoración de este día, se quiere dejar en claro de qué se habla cuando se refiere al cáncer, sin la necesidad de recurrir a tabúes ni cuestiones que “suavicen” su realidad.

Lo cierto es que el cáncer responde a un gran amplio espectro de enfermedades que tienen sus comienzos afectando las células del cuerpo. Al afectar a las células, el cáncer puede iniciarse en casi cualquier parte de nuestro organismo.

Lo que se conoce como tejido tumoral es, ni más ni menos, el surgimiento de nuevas células que el cuerpo ya no necesita para estar sano y a su vez, la no muerte de células viejas cuando éstas deberían morir para dar paso a las nuevas.

Lo cierto es que si bien el cáncer en sus etapas iniciales es una enfermedad silenciosa, resulta crucial según los expertos, hacer chequeos médicos con especialistas con cierta periodicidad, a fin de poder evitar, en el caso de que surgiese, que la enfermedad sea abordada en etapas ya muy desarrolladas.

CÓMO PODER PREVENIR EL CÁNCER

“La parte de la que poco se habla pero que debería ser la más importante, es que existen diversas maneras de prevenir la enfermedad. Asimismo, en muchos casos, las posibilidades de curación o control del cáncer son muy elevadas si el diagnóstico se realiza a tiempo” afirmó el doctor Federico Esteso.

Teniendo presente que cuatro de cada 10 tipo de cáncer se puede prevenir si se mejora el estilo de vida, los especialistas sugieren por lo tanto, una serie de recomendaciones al respecto.

En primer lugar, mejorar la alimentación, adoptando una sana, con mayor ingesta de frutas y verduras y menor o supresión completa de productos procesados.

Asimismo, se sugiere hacer actividad física todos los días, aunque sea 30 minutos por jornada, y mantener un peso adecuado.

Evitar el consumo de alcohol y de cigarrillo, siendo el primero un consumo mínimo el que está aceptado. No exponerse al sol sin protector solar, y en la medida de lo posible evitar los horarios de 10.00 h. a 16.00 h.

Respecto de las relaciones sexuales, siempre usar preservativo para reducir al máximo el riesgo de infecciones de transmisión sexual. Asimismo, se recomiendo completar el esquema de vacunación en menores de Hepatitis B y HPV.

Como el cáncer de próstata en los hombres, el cáncer de mama en las mujeres es uno de los más recurrentes y también evitables con los chequeos pertinentes.

A su vez, el médico Federico Esteso resaltó: “Hay que dirigirse a esta enfermedad con las palabras justas, sin tabúes ni prejuicios para lograr que la gente le pierda el miedo. Sólo de esta manera se podrá contribuir a mejorar la prevención y la detección a tiempo, dos aspectos indispensables para mejorar la supervivencia del cáncer”.

Para luego recalcar: “Durante la pandemia observamos muchos diagnósticos en estadios avanzados de la enfermedad, por el hecho de que una parte de la población no tuvo acceso a aspectos centrales de su salud, suspendiendo o postergando chequeos anuales”.

Fuente: Vía País

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Salud

Alerta por hantavirus en un crucero que partió de Ushuaia: hay tres muertos y casos sospechosos

Un brote de hantavirus en un crucero que salió desde Ushuaia generó preocupación internacional luego de que se confirmaran tres muertes y varios casos bajo investigación.

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Foto: Tres muertos por un brote de hantavirus en un crucero que salió desde Ushuaia.

La información fue difundida por la Organización Mundial de la Salud, que sigue de cerca la situación sanitaria a bordo de la embarcación.

⚠️ Qué se sabe del brote en el crucero

Según el organismo internacional:

  • Se confirmó un caso positivo de hantavirus por laboratorio
  • Hay cinco casos sospechosos adicionales
  • En total, seis personas afectadas
  • Tres fallecieron
  • Una persona permanece en estado crítico en Sudáfrica

El crucero se encuentra navegando en el océano Atlántico tras haber partido desde la ciudad de Ushuaia con destino a Cabo Verde.

🦠 Qué es el hantavirus

El hantavirus es una enfermedad que se transmite principalmente a través del contacto con roedores infectados o sus secreciones.

Puede provocar cuadros graves, especialmente en el sistema respiratorio, y requiere atención médica urgente.

🌍 Intervención internacional

Desde la OMS indicaron que están brindando apoyo ante este evento de salud pública y monitorean la evolución de los casos.

El hecho genera alerta debido a la posible propagación en un entorno cerrado como un crucero, donde el contacto estrecho entre pasajeros puede facilitar la transmisión de enfermedades.

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Salud

⚠️ Aumentan los casos de psitacosis en Santa Fe: crece la cantidad de cuadros graves

El último informe del Ministerio de Salud de Santa Fe confirmó un incremento sostenido de casos de psitacosis en 2026, con una mayor proporción de diagnósticos positivos y cuadros clínicos más severos.

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Foto: En lo que va de 2026 se notificaron 78 casos de psitacosis en la provincia.

📊 Más casos confirmados en 2026

De acuerdo a los datos oficiales, en lo que va del año se registraron:

  • 78 casos notificados
  • 42 casos confirmados o probables
  • Una positividad del 54%

Este porcentaje representa un aumento significativo respecto a años anteriores:

  • 2024: 24% de casos confirmados
  • 2025: 26%
Las especies que representan mayor riesgo de transmisión son cotorras

📍 Rosario en aumento y expansión territorial

El informe señala cambios en la distribución de la enfermedad en la provincia:

  • El departamento La Capital sigue siendo uno de los principales focos
  • El departamento Rosario mostró un fuerte crecimiento:
    • 0 casos en 2024
    • 6 casos en 2025
    • 21 casos en 2026

También se reportaron contagios en:

  • San Lorenzo
  • San Jerónimo
  • San Justo
  • Garay

Esto evidencia una mayor expansión geográfica de la enfermedad.

🏥 Más internaciones y complicaciones

Uno de los datos más preocupantes es el aumento en la gravedad de los cuadros:

  • 86% de los pacientes requirió internación en 2026 (frente al 56% en 2024)
  • Más del 50% presentó neumonía
  • Se detectaron complicaciones como miocarditis

🦜 Qué es la psitacosis y cómo se transmite

La Psitacosis es una zoonosis causada por la bacteria Chlamydia psittaci y se transmite principalmente por contacto con aves infectadas.

Las especies de mayor riesgo son:

  • Loros
  • Cotorras
  • Guacamayos
  • También palomas y aves de corral

El contagio ocurre por inhalación de partículas contaminadas o contacto directo, incluso cuando las aves no presentan síntomas.

Las especies que representan mayor riesgo de transmisión son guacamayos

🤒 Síntomas y diagnóstico

Los síntomas más frecuentes incluyen:

  • Fiebre
  • Dolor de cabeza
  • Dolores musculares
  • Tos seca

En casos más graves puede haber:

  • Dificultad respiratoria
  • Compromiso general
  • Síntomas gastrointestinales

Los especialistas advierten que puede confundirse con otras enfermedades respiratorias, por lo que es clave un diagnóstico adecuado.

👉 Aunque la transmisión entre personas es poco frecuente, las autoridades recomiendan extremar precauciones en el contacto con aves ante el aumento de casos en la provincia.

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Salud

⚠️ Crece el consumo de bebidas energizantes en jóvenes y alertan por riesgos para la salud

El consumo de bebidas energizantes en Argentina continúa en aumento, especialmente entre adolescentes, y especialistas advierten por un incremento de problemas de salud asociados a su ingesta.

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Foto: Expertos advierten sobre el impacto del marketing y la falta de controles en la regulación del acceso de menores a productos con cafeína

Según datos de la Cámara de Fabricantes de Alimentos Dietéticos y Afines, el sector movió entre u$s503 y u$s516 millones durante 2024-2025, con un consumo anual de 125 millones de latas, lo que equivale a 2,3 litros per cápita.

🥤 Un mercado en expansión, impulsado por jóvenes

Las marcas Red Bull, Monster y Speed lideran el mercado, especialmente en el segmento juvenil.

Aunque el crecimiento en Argentina fue moderado por la situación económica, las proyecciones indican una expansión sostenida en los próximos años, posicionando al país como uno de los mercados con mayor potencial en Sudamérica.

⚡ De “bebida funcional” a consumo cotidiano

Estos productos nacieron en Japón en los años 60 como una herramienta para mejorar el rendimiento laboral, pero hoy su uso se extendió a múltiples ámbitos: estudio, deporte y vida social.

Sin embargo, organismos como la Organización Mundial de la Salud advierten que se trata de bebidas estimulantes, debido a su alto contenido de cafeína y otras sustancias como taurina o guaraná.

🚑 Aumentan las consultas médicas por efectos adversos

El crecimiento del consumo tiene un correlato directo: cada vez más jóvenes llegan a guardias médicas por efectos secundarios.

Entre los síntomas más frecuentes se destacan:

  • Ansiedad y nerviosismo
  • Taquicardia
  • Deshidratación
  • Trastornos gastrointestinales

Pero estudios recientes advierten sobre riesgos más graves, como:

  • Convulsiones
  • Arritmias cardíacas
  • Lesión renal
  • Accidente cerebrovascular
  • En casos extremos, muerte

☕ El problema: altas dosis de cafeína

El principal factor de riesgo es la alta concentración de cafeína.

  • Se considera alto contenido más de 15 mg cada 100 ml
  • Las energizantes promedian 32 mg cada 100 ml
  • Una lata grande puede contener hasta 160 mg de cafeína y 54 g de azúcar

El problema no es solo la cantidad, sino la forma de consumo, especialmente cuando se ingieren varias latas en poco tiempo.

🚫 Falta de regulación y acceso de menores

En países como España ya se avanzó en la prohibición de venta a menores de 16 años, mientras que en Argentina no existe una regulación nacional efectiva.

La ANMAT estableció límites en el pasado, pero actualmente estas bebidas siguen siendo de venta libre, con controles limitados.

👩‍⚕️ Consumo desde edades tempranas

Especialistas advierten que el consumo comienza cada vez más temprano, incluso desde los 11 o 12 años, muchas veces con la aprobación de los propios padres.

La pediatra María Pereyra Gonzales alertó que la combinación de cafeína y azúcar puede generar:

  • Insomnio
  • Dificultades de concentración
  • Hipertensión
  • Crisis de ansiedad

Además, el consumo frecuente se asocia con obesidad, diabetes tipo 2 y síntomas depresivos.

🍸 Riesgo adicional: mezcla con alcohol

Otro punto crítico es la combinación con alcohol, habitual en contextos nocturnos.

Esta mezcla puede:

  • Enmascarar el nivel real de intoxicación
  • Aumentar el riesgo de consumo excesivo
  • Potenciar efectos negativos en el sistema nervioso

👉 El avance del consumo de energizantes entre jóvenes plantea un desafío creciente para la salud pública, en un contexto donde especialistas reclaman mayor regulación, controles y concientización.

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Clima Sunchales

Sunchales
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