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¿Qué es un golpe de calor y cómo prevenirlo?

El Servicio Meteorológico Nacional mantiene vigente dos alertas, uno rojo y otro amarillo, por altas temperaturas para distintos puntos del territorio santafesino. Qué hacer para cuidar la salud, en la nota.

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Ante las altas temperaturas que vienen afectando a la ciudad de Sunchales, a una vasta región de la provincia y del país, las autoridades sanitarias compartieron una serie de recomendaciones para evitar un golpe de calor.

Vale recordar que el Servicio Meteorológico Nacional mantiene vigente dos alertas, uno amarillo y otro rojo, para distintos puntos del territorio santafesino por el intenso calor.

¿Qué son el agotamiento por calor y el golpe de calor?
Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas.
En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura.

El golpe de calor es una forma grave de lesión por calor y la temperatura del cuerpo alcanza los 40° C o más.

¿Cuáles son los síntomas?
Es importante estar alerta a los síntomas y se debe consultar al médico y tomar conductas activas.

El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor hay que reconocerlo para prevenir una situación más grave:

Sudoración excesiva
En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina)
Piel pálida y fresca
Sensación de calor sofocante
Sed intensa y sequedad en la boca
Calambres musculares
Agotamiento, cansancio o debilidad
Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos
Dolores de cabeza
Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños)
Mareos o desmayo
Golpe de calor – situación muy grave:

Temperatura del cuerpo 39°C – 40°C o mayor (medida en la axila)
Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración)
Respiración y frecuencia cardiaca acelerada
Dolor palpitante de cabeza
Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento
Convulsiones
¿Quiénes son los más vulnerables?

Los que tienen mayor riesgo son:

Los menores de 5 años y más aún los menores de 1 año
Los niños con enfermedades crónicas que pueden ser: cardíacas, renales, mentales o neurológicas y otras
Los niños con fiebre por otra causa o diarrea
Los niños que presentan obesidad o desnutrición
Los que tienen la piel quemada por el sol
¿Cómo prevenir un golpe de calor ?
Para evitar estos cuadros es importante:

Cuidar la hidratación y la alimentación:
Dar el pecho a los lactantes con mayor frecuencia.
Ofrecer a los niños abundante agua segura y jugos naturales durante todo el día
No ofrecer bebidas con cafeína o con alto contenido en azúcar (como las gaseosas corrientes).
No ofrecer bebidas muy frías o calientes
No ofrecer comidas pesadas
Reducir la actividad física en los horarios de mayor calor
Permanecer en lugares ventilados y frescos
Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o, mejor, desvestirlos
Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.
Proponer juegos tranquilos
NNo exponerse al sol directo entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Y nunca antes de cumplir 1 año de vida.
Mantener a los niños, los mayores y las personas más vulnerables, en lugares bien ventilados, usar ventiladores o aire acondicionado (ya sea en casa o lugares públicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.
Nunca permanezca con ellos ni los deje solos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.
Para los jóvenes y adolescentes
No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza para aliviar la sed y el calor.
Evitar los esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes.
Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga.
Recordar las recomendaciones generales sobre la hidratación, alimentación y refrescar el cuerpo.
Los adultos mayores y los más chicos, son muy vulnerables al calor. Cuidémoslos.

¿Cómo actuar si ocurre?
¿Qué hacer ante un niño con agotamiento por calor?

Dar a los lactantes el pecho con más frecuencia
Trasladarlo a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado
Desvestirlo (exponer el cuerpo al fresco)-
Ducharlo o mojar todo el cuerpo con agua fresca
Que este quieto y descanse
Consultar a su pediatra o a un Centro de Salud
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
Cuadro muy grave

Llamar inmediatamente a un servicio de emergencia o llevarlo sin demora hasta el Centro de Salud más cercano.
Llevar al chico inmediatamente a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado frío.
Quitarle la ropa y enfriarlo rápidamente mojando con agua fría todo el cuerpo.
Darle de beber agua, si está consciente.
Qué no hacer

No dministrar medicamentos antifebriles
No friccionar la piel con alcohol (porque causa intoxicación)

Fuente: L.T.9.

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💘 ¿Quién fue realmente San Valentín? La historia que convirtió el 14 de febrero en el Día del Amor

Cada 14 de febrero el mundo se llena de flores, chocolates y mensajes románticos. Pero detrás de esta fecha tan especial hay una historia que mezcla martirio, leyendas medievales y una fuerte transformación cultural.

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Foto: Una de las teorías más fuertes es que se trató de un sacerdote romano que, desobedeciendo al emperador, realizaba casamientos en secreto.

El origen del Día de los Enamorados se remonta al Imperio Romano y tiene como figura central a San Valentín, cuya historia aún hoy genera debate.

🏛️ Un sacerdote que desafió al poder

La versión más difundida señala que Valentín fue un sacerdote que vivió durante el gobierno del emperador Claudio II. Según la tradición, el mandatario prohibió el matrimonio entre jóvenes soldados al considerar que los solteros rendían mejor en batalla.

Valentín, en un acto de rebeldía, continuó celebrando casamientos en secreto, desobedeciendo la orden imperial. Cuando su accionar fue descubierto, fue arrestado y posteriormente ejecutado el 14 de febrero del año 269 o 270 d.C.

La Iglesia lo reconoció como mártir y comenzó a conmemorarlo en esa fecha.

Algunas versiones incluso cuentan que, antes de morir, le dejó una carta a la hija de su carcelero firmada como “De tu Valentín”, frase que habría dado origen a una de las expresiones románticas más populares del mundo.


🌿 De ritual pagano a celebración romántica

Historiadores sostienen que la fecha también absorbió elementos de las antiguas Lupercales, festividades romanas vinculadas a la fertilidad que se celebraban a mediados de febrero.

Con el avance del cristianismo, muchas celebraciones paganas fueron resignificadas. Sin embargo, el vínculo directo con el amor romántico apareció siglos más tarde, especialmente en la Inglaterra medieval.

El poeta Geoffrey Chaucer reforzó la idea de que el 14 de febrero era el día en que las aves comenzaban su apareamiento, asociando la jornada con el amor cortés.

Desde entonces, comenzaron a intercambiarse cartas y pequeños obsequios entre enamorados.


🌎 El fenómeno global (y comercial)

En el siglo XIX, sobre todo en Estados Unidos, la producción masiva de tarjetas impulsó definitivamente la celebración. Con el tiempo, la fecha se convirtió en una de las más importantes para las industrias floral, gastronómica y de regalos.

Hoy, el Día de San Valentín se celebra en gran parte de América, Europa y Asia. En algunos países incluso se lo conoce como “Día del Amor y la Amistad”, ampliando el sentido más allá de las parejas.

En 1969, la Iglesia Católica retiró la festividad del calendario litúrgico universal debido a la escasa evidencia histórica sobre su vida, aunque sigue siendo venerado en distintas comunidades.

Lo cierto es que el 14 de febrero pasó de ser una conmemoración religiosa a convertirse en una de las fechas más simbólicas del calendario mundial. Para algunos, una oportunidad para expresar sentimientos; para otros, una construcción cultural atravesada por el mercado.

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😳 Compró una parrilla por Temu y cuando abrió el paquete no lo podía creer

Lo que parecía el negocio del año terminó siendo una anécdota viral.

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Foto: Se trata de una usuaria de TikTok que mostró lo que pidió y lo que recibió, y se volvió viral.

Una usuaria de TikTok mostró la enorme diferencia entre lo que pidió y lo que recibió al comprar una parrilla por la plataforma Temu.

Desde su cuenta @bdhome2024, y según relató desde Rosario, publicó el clásico “Lo que pedí vs. lo que me llegó”… y el resultado dejó a todos descolocados.


🔥 La parrilla que terminó siendo miniatura

En la imagen promocional se veía una parrilla de buen tamaño, ubicada junto a una pileta y lista para un gran asado.

Pero cuando recibió el paquete, la realidad fue otra: la parrilla era del tamaño de su mano.

Usuarios en redes advirtieron que en la publicación figuraba un precio de 273 mil pesos argentinos y que en la descripción se especificaba que medía 81 centímetros, detalle que muchos creen que no fue leído con atención.

Con humor, la joven escribió: “Se pasan”.


💬 Estallaron los comentarios

El video rápidamente se volvió viral y generó todo tipo de reacciones:

  • “Repitan conmigo, Temu es para los que leen…”
  • “Menos mal existe devolución y reembolso…”
  • “Confirmo, Temu es una estafa”
  • “Peeeero, si te llegó”

Entre críticas y bromas, el episodio volvió a poner sobre la mesa la importancia de leer bien la descripción antes de comprar online.


🛒 Qué tener en cuenta antes de comprar en Temu o Shein

Si vas a comprar en plataformas internacionales, expertos recomiendan:

✔️ Leer reseñas y calificaciones del vendedor.
✔️ Evitar redes Wi-Fi públicas al pagar.
✔️ Empezar con compras pequeñas si es tu primera vez.
✔️ Usar métodos de pago seguros (tarjetas o billeteras digitales).
✔️ Revisar medidas, color, cantidad y especificaciones.
✔️ Chequear políticas de envío y devolución.
✔️ Tener en cuenta límites de compra e impuestos si superan los 400 USD.

Una historia más que demuestra que la letra chica puede cambiarlo todo.

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💔 13 de febrero: el polémico “Día Mundial del Infiel” que nació en redes y desató un escándalo global

Mientras el 14 de febrero el mundo celebra el amor con Día de San Valentín, el día anterior esconde una fecha mucho más controversial: el Día Mundial del Infiel o del Amante, también conocido en Estados Unidos como Mistress Day.

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Foto: Día Mundial del Infiel o el Amante: por qué se celebra el 13 de febrero

Aunque muchos creen que se trata de una tradición antigua, lo cierto es que nació en 2015 y tiene un origen puramente digital.


📱 El inesperado origen de la fecha

Según reveló el periódico británico Daily Mail, la efeméride fue impulsada por la plataforma de citas extramatrimoniales Ashley Madison, conocida por su provocador eslogan: “La vida es corta, ten una aventura”.

La aplicación, que llegó a tener más de 30 millones de usuarios en 45 países, realizó una encuesta que arrojó datos llamativos:

  • 📊 El 30% prefería pasar el 14 de febrero con su pareja extramarital.
  • ❤️ El 71% elegía una cena romántica formal el Día de San Valentín.
  • 🔥 El 73% optaba por encuentros íntimos con su amante para celebrarlo.

A partir de esos resultados, el 13 de febrero quedó instalado como el día elegido por quienes mantienen relaciones paralelas.


💻 El escándalo que sacudió al mundo

El mismo año en que se instauró la fecha, Ashley Madison sufrió un hackeo masivo por parte del grupo The Impact Team, que filtró datos personales, tarjetas de crédito y mensajes privados de más de 30 millones de usuarios.

La filtración generó divorcios, rupturas y un escándalo internacional que puso en jaque a la compañía.

El impacto fue tan grande que en 2024 Netflix estrenó la miniserie Ashley Madison: sexo, mentiras y escándalos, donde se reconstruye la historia del sitio y las consecuencias del ciberataque.

A pesar de todo, la plataforma continúa operando y el 13 de febrero sigue generando debate en redes cada año.

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